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健康丽人能量书 别不信！就这样瘦身
胡维勤主编2016 年出版224 页ISBN：9787553755922本书从一日三餐的膳食制作，到高酶蔬果汁、运动瘦身，再到中医减肥疗法的介绍，全方位阐释健康瘦身的有效方法。让读者在轻松瘦身的同时，享受健康美味；并在减肥误区的方面加以深入讲述，为读者击溃一个个瘦身失败的.....
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让脂肪燃烧起来 自行车瘦身的秘密
（日）松本整著2013 年出版197 页ISBN：9787030368287骑车飞驰而过的自行车选手们为什么身材都如此苗条、匀称？自行车是如何帮他们高效燃烧脂肪的？本书将从人体生理结构、有氧运动与热身运动、用自行车进行肌肉锻炼、公路竞赛的选择与装备、自行车保养等方面将自...
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这个时间吃不胖 生物钟瘦身法
（日）榛叶繁纪编著2012 年出版138 页ISBN：9787508633817日本“时间营养学”大师榛叶繁纪，为没有毅力的你奉献最省心、最健康的减肥法！想有效减肥，计划每餐吃下的热量固然没错，但大多数人都不知道，吃饭的“时间”更重要！本书除介绍“生物钟瘦身法”的基本要诀以外，还......
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家庭食疗养生营养食谱 瘦身美容 营养保健食谱
北京新东方烹饪学校主编2007 年出版123 页ISBN：7801744845本丛书内容甚广，涉及常见病、营养保健等方面的食谱，是北京新东方烹饪学校资深厨师的力作。文中具体介绍保健菜谱的原料、做法及主治功效，言简意赅，易学易记，是一部难得的家庭营养保健方面的参考书。...
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企业瘦身与人事精简 精简人事管理20条
孙科柳，孙昌华著2015 年出版196 页ISBN：9787512365872本书为企业“瘦身”提供了一套切实可行的方法体系。这套体系以企业聚焦为始点、以提高效率为目的、以精简人事为手段，分别介绍了企业组织简化、流程优化、管理效果、员工效率等方面知识，从各角度论述了企业组...
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越吃越瘦的秘密 瘦身宝典大揭秘
戴霞总主编；戴霞主编2015 年出版173 页ISBN：7506770113本书从判断肥胖体型入手，深入分析了肥胖发生的原因及危害，揭秘肥胖根源，教你辨识肥胖体质。详细阐述了瘦身的平衡膳食原则，解析了几十种瘦身食材的食性和功效，精选了几十道瘦身食谱，让你吃对食物，轻松享瘦。同......
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轻断食 1 轻松瘦身不反弹
孙晶丹编著2016 年出版210 页ISBN：9787535965400本书从中国读者的体质和饮食习惯出发，通过通俗易懂的解读，介绍了风靡全球的轻断食排毒法的理论、特点、实用方法和具体食谱。按照中国人的体质和健康营养理论，把轻断食分为五个阶段（准备期、适应期、巩固期、加...
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2010司法考试法条瘦身 二八定律指引下的考点精粹
中国法制出版社编著2010 年出版363 页ISBN：9787509315859本书将司法考试重点法条进行会变，整理出简易口诀辅助理解，记忆，并附高频出现的司法考试真题等一系列的内容。
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减肥瘦身立体健身处方
张先松，张颜，王丽君编著2014 年出版255 页ISBN：9787216083348本书主要阐述了减肥瘦身锻炼的特殊规律和减肥瘦身人群运动、营养及心理处方指南。重点介绍了不同年龄、不同性别、不同人群和不同部位肥胖者的运动干预处方与营养干预处方；健康危机、单纯性肥胖和疾病肥胖患...