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你知道的都是错的 睡眠是养生的第一大补
叶轻舟编著2009 年出版178 页ISBN：9787807537748睡眠障碍是一大常见的社会问题，它令很多现代人的身心受到极大困扰。本书明确指出造成人们睡眠障碍的具体原因，以及人们对睡眠的错误认识，并集中阐述了改善睡眠状况的具体条件和多种有效方法，旨在帮助读者提高睡...
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智元设计思维丛书 斯坦福设计思维课 5 场景与应用
安瓦，张翔，段晓鑫，潘娜译；王振杰责任编辑；（德）哈索·普拉特纳2019 年出版254 页ISBN：9787115512772在本书中，研究者采用了一种系统视角，这种视角始自深刻、基于实证的对设计思维现象的理解。他们使用探索工具进行了深入的研究，这些工具能够很好地帮助提高设计思维所需的志业知识。本书的最后一部分在信息技术...
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生命密码 睡眠决定生机
钱诗金编著2006 年出版237 页ISBN：7501772371有1000种美丽，就有1000个“哈姆莱特”，而你最动人的美丽自睡而出。睡眠是人的生命时间的三大板块之一，处理好这个三分之一，你的人生才是幸福的。当三分之一的睡眠变得成熟起来，成长就有了，成功也就有了。自20世纪...
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斯坦福社会创新评论 2
斯坦福社会创新评论编辑部著；何雨译2018 年出版201 页ISBN：9787508687582《斯坦福社会创新评论》汇集了社会创新行业顶尖的意见领袖和实践先导者，是研究者和实践者相互交流碰撞的优质平台。社会创新是当下的热点和未来的发展引擎之一，企业创新已经非常普及，但社会创新，目前还有很多可...
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基层呼吸系统疾病防治系列教程 睡眠呼吸障碍性疾病
王玮，张晓雷主编2018 年出版276 页ISBN：9787117264617是中华医学会呼吸病学分会领导下的中国基层呼吸疾病防治联盟的工作用书。以实用为硬道理，针对基层呼吸医生工作中存在的问题和难点，详尽地进行阐述，写细写透，文字做到精炼和精准，并配合精选的图表以提高可读性。...
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睡眠养生与保健 第5版
郑其国，刘杰主编；王玉波，王艳，王福猛，田春林，刘杰，李淑范等编2005 年出版351 页ISBN：7800898083内容提要 人的一生当中大约有三分之一的 时间用于睡眠，有关睡眠的养生与保 健是人人都会遇到，而且很有必要加 以了解的问题。本书以通俗浅显的问 答形式，专门论述了睡眠的养生与保 健。书中从刚刚出生的新生儿...
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谁在左右你的情绪与食欲：改善你情绪、食欲、睡眠与活力的生活技巧
（美）哈利著2009 年出版229 页ISBN：9787030233752本书讲述了5-羟色胺对人们情绪、食欲和健康的影响，展示了不为人们熟知的奥秘。
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另类 斯坦福最受欢迎的经济学课
张择编著2014 年出版277 页ISBN：9787516408070本书以斯坦福商学院的经济理论为基础，以行为经济学为主要核心，以日常现象作为切入点，结合行为经济学原理，对人类面对选择时的种种进行透彻的心理分析，并将斯坦福经济学课程中对当下市场经济最具指导性，与可操作.....
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睡前时间学英文 带着好心情睡眠 英汉对照
秦文娟，孙巍主编2013 年出版361 页ISBN：9787561177488本套书将英文阅读分为三个时间段：晨起时间、午休时间、睡前时间。应对这三个时间段，分别编为以下三册。本册是《睡前时间学英文 带着好心情睡眠》：所选内容为温情散文、人生智慧、唯美短文为主。平复您一天的...