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  • 中老年健康养生智慧

    贺林香,刘五云主编2010 年出版225 页ISBN:9787539040400

    本书从老年人常见疾病防治、良好生活习惯,到用药指南、膳食营养等方面,精选《开心老年》杂志“康寿板块”的精彩内容,邀请专家为中老年人处理方方面面的健康问题。本书保健知识全面,实用性强,可操作性强,适合家.....

  • 从头到脚用穴位 手到病除的养生

    韩春霞编著2009 年出版268 页ISBN:9787538443608

    本书采用第一人称写,应用各种穴位疗。按照人体部位分类,从头到脚指导读者进行身体疾病的防治。

  • 养生必喝的健康茶饮

    熊志惠主编2011 年出版191 页ISBN:9787542748188

    本书介绍了200多道保健养生茶饮,以中国传统的养生名茶、祛病强身的中药茶和西方流行的花草茶为主要茶方,向读者深入讲解了茶饮的健康元素和作用原理,并推荐了30多种泡茶材料的养生功效、冲泡方和使用文化。...

  • 家常养生健康素 45道简易美味素食

    邱宝钥,曾文灿,卢重镇著2007 年出版111 页ISBN:7501178054

    本书是介绍了日常生活中亲友来访时家常的百余类健康菜肴的制作方,作者是著名美食专家,预备采用全彩色印刷,很有实用价值。

  • 黄帝内经十二时辰养生

    刘广云著2010 年出版270 页ISBN:9787810867634

    本书介绍了我们的身体在一天十二个时辰中的运转状况,告诉人们治病养生的最佳时间和养生祛病方,做到“大道至简”,让应时养生、择时养生的中医养生思想和智慧真正走进老百姓的日常生活中。...

  • 中医补肾养生 第2版

    马汴梁主编2008 年出版364 页ISBN:7509114705

    本书在第1版的基础上修订而,详细介绍了补肾养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品69种,包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等;各种补肾靓汤、药膳、药酒及中药配方600余首,按中医辨证分类,详述其...

  • 一个中医院长的自我养生康复

    吴宏乾著2017 年出版283 页ISBN:9787534178740

    本书介绍了梳发养生、擦脸养生、转眼养生、弹耳养生、运舌养生、叩齿养生、咽津养生、调息养生、暖背养生、护胸养生、摩腹养生、提肛养生、导引养生、擦足养生、擦肤养生、顺畅养生等。每个养生包含一...

  • 新国学养生系列 养阳补阴养生五禽戏

    汤铁军主编2010 年出版169 页ISBN:9787538447163

    中医说起来总是那么博大精深,玄妙莫测,让人有如堕云雾之惑。五禽戏是非常实用的养生祛病功,柔缓自如,寓柔于刚,为你揭去中医披了千年的神秘面纱,并告诉你,内功养生才是最好的养生。...

  • 新国学养生系列 调气通络养生八段锦

    陈德冉主编2011 年出版170 页ISBN:9787538447170

    中医,说起来总是那么博大精深,玄妙莫测,让人有如堕云雾之惑。八段锦是非常实用的养生祛病功,柔缓自如,寓柔于刚,为你揭去中医披了千年的神秘面纱,并告诉你,内功养生才是最好的养生。...

  • 吃对素食&健康养生100分

    吴凌编著2016 年出版361 页ISBN:9787536967311

    素食是圣人的食物,素食的好处非常多,本书从素食的营养讲起,选用健康的食材及养生保健营养美容、养生食谱等几个方面的内容,能学到素食养生、防病治病的方,以期达到营养均衡,养成健康的饮食习惯,而达到养生保......

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