瘦身进行时

在本书中，作者以心理学理论为基础，并以多年来临床行医的大量例证为依据，深入浅出地论证了轻松地、逐渐地减肥的可行性和具体方法，通俗易懂，切实可行，是现今社会中受肥胖困扰的人们的一剂良药。本书于2002年在英.....

新妈咪的瘦身养颜经

顺利生下宝宝是令妈妈再喜悦不过的事情，但生完宝宝后如何能令新妈妈尽快地恢复原来曼妙的身材、姣好的面容。针对新妈妈的这些烦恼，本书从瘦身、养颜两部分，详细地介绍了一些方法，从饮食、健身及生活中的一些细...

打赢瘦身战

本书是一本关于减肥的实战手册，本书的编著者是世界最大的健康杂志《预防》的主编，她采访了大量读者的瘦身故事，搜集大家的成功经验，编成这本《打赢瘦身战》。编者在最开始提出“瘦身十诫”，即瘦身的十条最基本最...

瘦身必吃的18种食物

本书是一套指导人们健康饮食的丛书之一，均讲解了某一特殊人群必吃的18种食物，全书由科学的讲解、精美的配图、相应的做法等组成，是讲究健康饮食的读者不可多得的读物。...

瘦身美肤健康浴 洗个有感觉的健康澡

反射区瘦身美人

中国结这种有着巧妙神韵的东方文化的产物，将它运用到各种饰品中，别具一格，将古典和时尚完美结合起来。本书里详尽介绍了中国结作为项链、手机挂饰、戒指……的编制技巧，只要你动手，就可以让自己变得与众不同。整...

家庭按摩·手到病除 图解瘦身

本书从肥胖病基本知识、瘦身保健按摩基本知识、常用腧穴、常用手法、各部位的瘦身保健按摩、一些合并症的按摩，以及自我保健按摩等内容着手进行详细阐述。...

瑜伽7日瘦身美体

本书满足现代女性对瑜伽简单、方便练习的要求，以一周7天，“一天一练”的形式为主线，并且紧扣“美体”、“瘦身”这两个关键词，针对具体病症将有效体位统一在一起，配以精准的真人演示步骤图，以简明扼要的文字对......

PC瘦身与数据整理一点通

本书是一本通俗简明、易上手、方便、快捷地完成光盘刻录工作的使用权用手册。教职工及一般的计算机使用者，尤其是急用时能方便快捷地完成光盘刻录工作。...

催眠瘦身

本书是一本教你如何达到身、心、灵平衡与健康美丽的一本书。从催眠的角度告诉你，如何与自己的身心相处、对话；如何把自己放在大自然的环境中和谐共存；如何从食衣住行中分分秒秒都享受享瘦的乐趣。每天玩躲迷藏...