养生好食材 食用菌

本书介绍了香菇、黑木耳、双孢蘑菇、平菇、猴头、草菇、金针菇等二十余种食用菌的营养、药用价值、功效及营养食谱等内容。

24节气养生食方

本书是根据气节中的一个个节气撰写，引经据典，收录先圣先贤的养生智慧，以及历朝历代的养生精髓，并结合现代科学的食疗理论以及锻炼方法，使读者能够轻松掌握延缓衰老、永葆青春及祛病延年的秘诀。...

更年期综合征调养食方

本书介绍了更年期综合征患者在日常生活中饮食调养与治疗的方法。

肺病中医食养方

本书首先详细地介绍了肺病的种类，然后分别介绍了各种肺病发生的原因、早期症状、饮食原则、食疗方法、中医调养法以及运动调养法等内容。最后，还介绍了肺病的预防方法，是一本非常细致、全面的肺病居家调理保健...

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中医药方食技

本书不仅介绍了中医中药、方剂的一般知识和常用类别，而且详细地介绍了食用药膳、针灸、推拿等中医治疗方法，从多个角度对中医治疗进行了阐述，使读者和爱好者能够更全面地了解和学习到针对疾病的各种治疗方法及...

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中国历代食货志汇编简注 上

你我食毒无奈，人体解毒有方

本书从食物营养、疾病药膳、四季养生等方面介绍不会生病的吃法，让你了解和掌握更多的饮食知识。吃对食物、吃出健康。