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如何控制自己的情绪超级有效的情绪控制术

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张延伟著2018 年出版214 页ISBN：9787508758060
人的一生中，有三分之一的时间处于消极情绪中，如何战胜这些消极情绪是一个人获得事业成功、家庭幸福的关键。本书分上下两篇。上篇介绍情绪控制的技巧和方法，包括情绪掌控、情绪调节、情绪修炼、情绪释放、情绪...
饮食革命：家庭抗击肥胖指南

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田纳西儿童医院著2009 年出版272 页ISBN：9787807027515
本书倡导一种新的健康饮食理念。全书内容新颖，视角独特，是一本真正适合中国家庭阅读的健康指南。
糖尿病患者怀孕指南

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顾佩宝，王新宇主编2004 年出版126 页ISBN：7801578570
本书为糖尿病育龄女性患者疾病防治的科普读物。作者以丰富的临床经验和独到的笔触，以问答形式介绍了糖尿病的基本知识，糖尿病孕妇妊娠期的发病原因、临床表现、检查与诊断、治疗与预防措施，以及在常用药物选择...
糖尿病病友康复指南

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丁桂芝，周勇编著2001 年出版266 页ISBN：7506723530
本书共分七部分，以问答形式介绍了有关糖尿病防治的基础知识、实验室检查、非药物治疗(包括运动和饮食疗法)以及糖尿病口服降血糖药物和胰岛素治疗方法。书中对糖尿病急、慢性化谢紊乱并发症的发生机制和防治...
会吃才会瘦不挨饿轻松瘦的饮食法

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刘怡里著2014 年出版142 页ISBN：9787501995011
本书是一本理论可靠，操作简单，效果确实的减肥瘦身指导书。书中介绍了需要减肥的标准，衡量体重以及体内脂肪的各种方法；分析了很多人减肥失败的原因；给出了轻松减肥的三步法，以及肥胖相关健康问题的饮食建议；指......
疗养饮食指南

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张晖，李小萍，徐丽主编2012 年出版267 页ISBN：9787509155448
随着我国的老龄化和人们生活水平的提高，人们的保健意识日益提高，而且中老年人是其最的群体．该书从中老年人生理变化、常见疾病出发以及四季保养出发，介绍了有关补养的宜忌。内容科学、实用，适合中老年人参考阅读...
准妈妈饮食指南

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（日）妊娠·出产·育儿研究会编；李宝原等译2001 年出版115 页ISBN：7501932387
本书主要介绍了从妊娠1月到妊娠10月每个月里，未来妈妈的身心健康标准、医生提示、胎儿信息和准妈妈食谱等。
准时下班的智慧超有效的时间整理法

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刘小明著2015 年出版235 页ISBN：9787115372505
不会计划时间的人，等于计划失败。在社会节奏加快、变化层出不穷的当下，时间碎片化的趋势越来越明显，很多人终日忙忙碌碌却效果甚微，甚至迷失自己的方向，因此时间管理备受关注。本书根据作者多年的授课经验，以生.....
饮食宜忌专家指南

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崔钟雷主编2009 年出版230 页ISBN：9787807596493
这是一本介绍饮食宜忌的图书，分为四大部分：日常饮食宜忌、四季饮食宜忌、常见病症饮食宜忌以及不同人群饮食宜忌。
孕妇健康饮食指南

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（英）皮卡尔特著；何小叶，周华译1991 年出版151 页ISBN：7501906734
封面丛书题名：现代家庭生活丛书之十九:据英国谢尔顿出版社1984年版翻译:本书对孕妇食物的选择、贮存、加工以及制作都进行详细的介绍。