中国食

本套书是一套以上海世博会吉祥物海宝为导游，带领大家领略中国风采的文化读本。共6册，《中国食》是其中一本，从南稻北麦、八大菜系、节日食俗及老字号的故事四个角度介绍了中华饮食文化的精髓。采用中英对照的...

少食健康

本书是一本引导人们改变饮食观念和饮食习惯的书。作者认为：“很多疾病是吃饱撑出来的”；“对食物的依赖”会成为“生活的奴隶”，由此提出“少食健康工程”。作者结合20多年生活实际经历，把“少食健康”的生活理...

药食两用话中药

本书选取了69种与人们日常生活密切相关既可用于食品，又可治病强身的中药，从营养学和中医学角度，概述每一种的来源、功效、成分、食用方法，穿插传说故事、食疗验方等。读起来实用有趣。...

五谷杂粮养生食典

本书介绍五谷杂粮的传统医学知识、现代营养知识、食疗功效，让人们学会用五谷杂粮去养生治病。本书适合于普通民众阅读，尤其适合于日常健康、常见病、慢性病的家庭调理及治疗。...

万食如意 2

因高中好友云政恩意外死亡，姜珠渊性情大变，她坚信虽出身福利院但有着天才般头脑的云政恩不可能自杀，却苦恼一直没有办法证明。多年后，姜珠渊去格陵大学第一附属医院进修，遇到了青年医生贝海泽，阳光开朗、单纯善.....

百味食通天 16 多吃蔬菜

本书稿是生活饮食营养类图书。以精美实景拍摄图片与详尽的操作方法解说文字组成。营养分析、烹饪技巧、食材相宜相克等内容。

百味食通天 24 食物相宜相克

本书稿是生活饮食营养类图书。以精美实景拍摄图片与详尽的操作方法解说文字组成。营养分析、烹饪技巧、食材相宜相克等内容。

塑造金牌健身教练：现代健身房教练职业技能规范

本书主要介绍了作为健身所必须具备的专业知识与职业技能。

全民健身活动指导 全民健身路径篇

本书是《全民健身活动指导丛书》中的一分册，主要介绍一些常见健身路径（户外健身器材）的使用方法、注意事项、锻炼时的技巧等知识。下部分主要介绍徒手健身操的一些套路、方法。...

青少年体育健身指南 徒手类体育健身锻炼法