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千谚万语话养生

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水淼编著2008 年出版298 页ISBN：7802034922
本书从饮食、运动、睡眠、疾病防治、心态调节等方面，去粗取精，精心搜集众多健康谚语，结合现代人的生活方式，告诉读者一些宝贵的养生健康体经验。...
养生之道话睡眠

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胡善林编著2010 年出版256 页ISBN：9787802038684
本书围绕睡眠在人体中的重要作用，全面通俗地介绍了睡眠对人体的重要影响，同时提出有关睡眠健康的多方面建议，帮助读者改善提高睡眠质量。...
百岁国医大家钟一棠的养生之道

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王邦才主编2016 年出版179 页ISBN：9787513233408
浙江省著名老中医钟一棠先生已走过足足一百年的生命时光，他凭着高尚的医徳、精湛的医术，执着的职业精神，已在医疗、科研和教学战线上耕耘了八十余个春秋，被誉为“甬上中医泰斗”。当这位百岁老人端坐在人们面前...
从头到脚话养生

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良石，席翠平主编2009 年出版217 页ISBN：9787538860191
本书从人体的各个部位的养生入手，结合了中医养生智慧，给你最贴心的养生建议。参照本书的饮食和理疗方法，能够让你的养生过程更轻松。
读红楼话养生

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张晓洁编著2010 年出版260 页ISBN：9787802318212
本书从《红楼梦》一书中挖掘了很多中医药养生保健知识，并进而分别从医理、医案、方药、衣食住行等方面展开，来阐释中医养生之道，使读者在读红楼的过程中也能体味我国传统中医药文化的博大精深。...
人生关键期养生健康活到一百岁

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宋为民主编；洪圣超，宋在兴，缪爱琴，陆月莲，金桂兰，赵欣华，张琴，宋为民编著2006 年出版255 页ISBN：7543314630
21世纪是“健康世纪”，是“养生时代”，“信息时代”，如何养生？养生达何境界。20世纪末做的“转世纪思考”已确定大健康思想，即新世纪将实现人类千百年来梦寐以求的人生最佳境界——健、寿、智、乐、美、德。对于...
上工养生话拔罐

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周勇，崔承斌著2010 年出版196 页ISBN：9787560535081
本系列书主要介绍自然疗法对常见病的治疗，其中包括按摩、耳穴、刺血、拔罐、针刀、刮痧、点穴等七大中医传统治疗方法，迎合了当今人们趋向于采用绿色健康疗法的心理。该书主要介绍拔罐治病，并配有VCD光盘，内容...
上工养生话推拿

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崔承斌编著2010 年出版160 页ISBN：9787560534329
本系列书主要介绍自然疗法对常见病的治疗，其中包括按摩、耳穴、刺血、拔罐、针刀、刮痧、点穴等七大中医传统治疗方法，迎合了当今人们趋向于采用绿色健康疗法的心理。该书主要介绍推拿治病，并配有VCD光盘，内容...
上工养生话刮痧

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崔承斌编著2010 年出版226 页ISBN：9787560534114
本系列书主要介绍自然疗法对常见病的治疗，其中包括按摩、耳穴、刺血、拔罐、针刀、刮痧、点穴等七大中医传统治疗方法，迎合了当今人们趋向于采用绿色健康疗法的心理。该书主要介绍刮痧疗法对常见病的治疗，内容...
吃吃喝喝话养生精编版

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赵叶编著2010 年出版293 页ISBN：9787504467102
随着社会的进步，人们逐渐抛弃有害的食物，获取有益的食物，这便有了饮食的科学方法。本书教你如科学饮食，以达到养生的目的。