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名人养生之道与百岁人瑞的故事
王维林,曹红旗主编2007 年出版222 页ISBN:7807133120本书分为上下两篇。上篇《名人的养生之道》汇集了数十位古今中外名人养生保健的心得和经验;下篇《百岁人瑞的故事》则介绍了国内外近百位百岁老人颐养天年和长命百岁的人生故事。全书由一篇篇文章组成,文字通...
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跟百岁寿星学养生 100位百岁老人的长寿秘诀与养生之道
施小六编著2008 年出版263 页ISBN:7802224411本书以具体的案例,分男寿星、女寿星、百岁之家及百岁名人四篇,详实记述了百岁寿星的长寿秘诀与养生之道,使广大读者通过效仿和借鉴获取延长生命的秘笈。...
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百岁人生:40位百岁老人的长寿之道
郭学军著2018 年出版208 页ISBN:9787533197162本书真实记录了济南地区所有县区范围内的40位百岁老人的幸福晚年生活,主要介绍他们的日常饮食起居习惯和人生经历。这些百岁老人身份不同,大都没有文化,不识字,但他们朴实的话语中都透着对党和政府以及新社会的...
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分享百岁药王的养生经验
王强虎编著2012 年出版169 页ISBN:9787509158371本书中心在于系统的介绍了孙思邈的养生长寿方法,全书共分四部分,分别为生平、理念、方法、和原文。并结合现代科学、现代养生观点进行了总结提高,使之更加科学,以供人们具体健身养生之用。生平、理论、方法、经...
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“肠”命百岁 不生病的肠道养生法
郭梦编著2015 年出版255 页ISBN:9787506778114肠道作为人体最大的消化器官和排毒器官,对我们的健康有着极为重要的影响,因此,养护肠道刻不容缓。本书从全面解析肠道入手,以肠道按摩为主,饮食为辅,详细介绍对养护肠道起作用的多种穴位按摩方法,帮助大家养好......
