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极简工作 1 工作中的断舍离，效率提高20%
（德）约根·库尔兹著；王瑞琪译2017 年出版165 页ISBN：9787300243634“极简”是一种流行的生活态度，也是一种重要的工作态度和理念，这种理念的流行，背后是当代社会物质和信息的过剩。 过多的信息和多线程的工作，在不断分散人们的注意力和专注力，降低工作效率，对人们的精力也是巨......
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有什么舍不得 索达吉堪布说人生断舍离
索达吉著2015 年出版222 页ISBN：9787518202300本书与《没什么放不下》互为姊妹篇。全书是作者对他的学生的访谈录结集。在访谈中，作者用自己真实的故事经历，回答了诸如人生到底应该有一个怎样的活法？你的人生及格吗？我们怎样才能驾驭自己的生命之车？什么才是...
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没什么放不下 索达吉堪布说人生断舍离
索达吉著2015 年出版214 页ISBN：9787518202119本书与《有什么舍不得》互为姊妹篇。全书是索达吉对他的学生的访谈录结集，索达吉倾听的学生讲述，结束后作数语点评。在访谈中，索达吉的学生用自己真实的故事集中回答了人生到底应该有一个怎样的活法？你的人生及...
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我决定简单地生活 从断舍离到极简主义
（日）佐佐木典士著；程礼礼译2017 年出版286 页ISBN：7553771937本书是畅销书《断舍离》的进阶版，介绍了极简主义的生活方式，就是将对物品的需要降到最低；倡导生活中不必要的东西，从源头上就不去拥有；倡导通过跟最低限的物质交往后，重新思考幸福的定义。作者结合自己生活中的.....
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你要的断舍离，不过是简单生活而已 全
周洲著2017 年出版215 页ISBN：9787514510386近年来，“断舍离”的理念非常流行，而所谓的简单生活，无非就是断舍离的另一种诠释。在某种意义上来说， 断舍离是一种前所未有的、能确实为每个人的生活和心灵带来双重改变的神奇整理术。它的风靡，也正在于“断舍....
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断舍离工作术 舍弃思维5秒钟，9成工作变轻松
（日）鸟原隆志著；段博惠，王国宇译2015 年出版188 页ISBN：9787569901771本书即是专门实用于工作的领域，给需要解压，寻求自我突破的职场人士，带来了可以使工作变得像游戏一样轻松的“断舍离思考法与工作术”。书中提出“舍弃思维5秒钟，九成工作变轻松”的理念，旨在让我们在平时的生活....
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减肥应该这样 轻断食
段晓猛主编2016 年出版216 页ISBN：7537583862轻断食是近几年流行的一种减肥方法，它不仅仅是让你瘦，而是让你更健康的瘦下来。一周5天正常吃，只需2天对饮食稍加节制，吃正常饮食的1/3左右，3个月就能轻松减掉10千克。 轻断食期间不会感觉挨饿，反而头脑更清醒，身....