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轻松吃掉脂肪肝 100款低脂营养食谱
沈红艺，阮洁，俞璐编著2017 年出版277 页ISBN：9787547832721本书关注脂肪肝和肥胖人群“减肥难、减脂更难”的现状，以有效降低脂肪肝的发病风险、提高患者自我管理能力、主动养成少油低脂的饮食习惯为目标，依据2016版《中国居民膳食指南》的平衡健康饮食原则，以低脂、少...
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吃对食物营养百分百 188种食物的最健康吃法
熊苗等编著2011 年出版320 页ISBN：9787122116994本书主要是从食物的种类进行划分叙述的，分为八章，分别是禽肉部、海产部、蔬菜部、水果部、干果部、菌类、其他副食品，每一种食物分别从营养价值、有效成分、最佳吃法、营养师私房菜、营养师叮咛5部分全面解析...
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月食纪 月子里的76道美味营养餐
刘潇著2015 年出版179 页ISBN：9787121251696这是一本月子美食书。作者在坐月子期间经历了所有新妈妈在月子里可能面临的问题，产后抑郁，身材走样，长斑，乳胀，等等，她在妈妈经验食谱的基础整理了70道左右的月子餐，前半部分以日记结合菜谱的方式介绍，月子日......
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让孩子聪明健康的营养餐688例
名师文化生活编委会编著2010 年出版320 页ISBN：9787538165111本书分为0～1岁的婴儿断奶营养餐、1～3岁的幼儿营养健康餐、3～6岁的儿童成长营养餐、中小学生营养配餐、青春期和考试期孩子营养配餐以及孩子的补益调理营养餐等六个部分，针对不同年龄阶段孩子的发育特点和营养饮...
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一看就会的孕产妇营养餐300例 家庭实用版
郭丹主编2009 年出版104 页ISBN：9787802204775本书介绍了300道适合孕产妇的菜肴，全书分为孕前调养、孕期食谱、月子期食谱、产后恢复食谱、孕产妇疾病食疗方五大部分，根据不同时期，产孕产妇不同的特点，选择不同的菜肴。...
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青少年不良行为自我预防
管荣赋，徐肖东，李凤奎主编2012 年出版110 页ISBN：9787549923311本书立足未成年人不良行为防治工作的实践，就未成年人不良行为防治的理论和实践进行了较为系统的探讨。主要内容包括：未成年人不良行为防治概述、未成年人保护制度、未成年人不良行为的政府组织防治、未成年人...