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绝对不反弹！小腰精豆腐瘦身法
（日）大越乡子主编；康利平译2011 年出版66 页ISBN：9787534140402本书介绍了95种超简单豆腐食谱，只需将主食换成豆腐，不用节食，利用营养丰富且美味的豆腐完成瘦身计划，实现女性们最憧憬的窈窕美体梦想！...
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瘦身沙拉&沙拉酱45例
（韩）裴泰子著2009 年出版119 页ISBN：9787807226826本书共分四部分， 分别为简单的早餐沙拉＆沙辣酱，塑造苗条身材的减肥沙拉＆沙辣酱，打造健康皮肤的沙拉＆沙辣酱，儿童间餐沙拉＆沙辣酱。详细介绍了45种美味沙拉和酸味、甜味、辣味沙拉酱的制作方法，附上温馨TIP教您......
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瑜伽美容瘦身7天计划
张梅编著2010 年出版111 页ISBN：9787506461795本书介绍了通过瑜伽体位练习以及日常美容护理之道，告诉你如何在短时间内实现美容和瘦身。本书将计划进行的周期定为7天，对一周内的每天都进行了科学详细的安排，方便掌握，简单易学。本书内容科学，针对性强，逻辑......
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特效穴位养颜瘦身事典
采薇编著2010 年出版207 页ISBN：9787506466295本书以中医经络养生为主线，介绍有助于美容和瘦身的保健方法。包括穴位按摩、推拿、刮痧、拔罐、艾灸、足浴等，都是家庭可以操作、取材方便、安全有效的中医保健法，长期坚持，往往可以起到西医西药、化妆品、减肥...
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塑身女王郑多燕完美瘦身操
（韩）郑多燕著2014 年出版128 页ISBN：9787555204947最容易跟着做的舒缓瘦身操，让身体神奇变柔软，迅速瘦身不再胖。12周全方位塑身计划。本书分意识心态篇、美的知识篇、训练实践篇和饮食生活篇，全方位打造不反弹的瘦身魔法，创造瘦身奇迹。...
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大厨家里的家常菜 瘦身菜100
品质生活工作室编著2009 年出版95 页ISBN：9787802206342本书为瘦身、美容、养颜的实用菜谱，拍图以及详尽的步骤解析，并设置了实用贴心的小贴士。本书旨在为不同的人群提供简单易学菜谱菜式。本书的整体文字简单易懂，所选用料皆为寻常可见。...
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