一周解压瑜伽

本书是专为因工作繁忙无暇外出参加瑜伽训练班的白领女性族群编写的，动作轻松易学，操作性强。练习后可获得消除疲劳、增进身心愉悦的功效。...

美容瑜伽

本书介绍了利用瑜伽进行美容的方法，按肌肤的一些常见问题来分类，详述了解决这些问题的有效瑜伽方法。本书内容科学，针对性强，逻辑清楚，每个动作都配有著名瑜伽教练实拍的精美图片，美观实用，简单易学，是爱美、......

王楠瑜伽 瑜伽初学者手册 中英文对照 Yoga for the beginner Chinese ＆ English

本书对瑜伽的基本知识进行了全面的介绍，包括瑜伽的练习环境、用具、时间、着装，练习瑜伽的体位提示，暖身的11种方式和2套初级练习套路。体位锻炼部分图文并茂，好看易懂，可操作性强，是瑜伽初学者和爱好者的指导、....

美体健身舒心瑜伽 修订版

瑜伽

本书为短篇小说作品集。这个小说集以写城市生活、情感类题材的占了比较大的篇幅，不像作者以往的作品基本以农村题材为主，显示出作家的触角有所拓展；当然他的作品仍然保持了宁静安详悠远的叙述笔调，刻画人物细致...

图解健康瑜伽入门

本书主要介绍健身瑜伽的练习方法，全书按照疾病分类，介绍了一些常见疾病比如腰痛、贫血、头晕等病的瑜伽健身方法，全书图文并茂。

特效排毒频谱33式热瑜伽详解

心灵瑜伽

本系列丛书专为爱美、爱健康人士设计，系统全面地介绍了各种功效（如纤体、减压、理疗等）的瑜伽体式，详述了具体的瑜伽练习方法。丛书内容科学，针对性强，每个动作都配有瑜伽教练实拍的精美图片，时尚实用，简单易......

青春不老瑜伽

青春瑜珈是一部在古典瑜珈基础上，结合现代时尚与健美产生的一种时尚瑜珈，问世后受到广大青年的追捧。

瑜伽之路

本书围绕瑜伽八支分法展开，介绍了瑜伽八支分法——持戒、精进、体位、呼吸、摄心、专注、冥想、三摩地——的意义内涵以及练习方法。瑜伽的真谛是平衡，是人自身、人与人、人与自然的平衡，而平衡就在自由的心态...