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彭祖养生经 中国养生术之祖的健康秘诀
唐颐著2009 年出版319 页ISBN：9787561346761彭祖是中国上寿的象征，他之所以长寿，源于他的养生术，即通过自我修炼来提高抵御疾病的能力。主要归结为调摄术、导引术、膳食术、医术等。本书将通过图解的手法，为读者解析以彭祖为象征的中国传统养生术。...
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你男人30最靠谱的养生法
梅子编著2012 年出版230 页ISBN：7538866183本书介绍了30岁女人需要懂得的一些养生技巧。通过阅读本书，广大女性朋友们可以了解到很多养生秘诀，帮助女性朋友青春永驻，身体健康。
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给交警的健康枕边书 送给交警的健康养生书
孙丰雷，高华主编2016 年出版198 页ISBN：9787533180638从交通警察人群的健康现状、职业特点出发，科学、系统地讲解了身心健康各个方面的知识，教会读者如何正确掌握科学养生之道与饮食的选择，领会健康与运动的关系，如何正确锻炼，如何预防常见疾病和突发疾病等，是一套.....
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《黄帝内经》呼吸养生法
湛若水著2010 年出版166 页ISBN：9787807635291《黄帝内经》认为人体气血调和则百病不侵，本书根据《黄帝内经》的养生原理，并参考历代养生家的导引招式，综合提供三招养生功法供读者练习。这些功法都是针对身体需要而设计的，只要勤练不辍，对健康必然大有裨益。...
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睡眠养生法 会睡的身体不生病
安娜，赵广平主编2008 年出版235 页ISBN：7538855564当今社会，生活节奏紧张，人们大多处于亚健康状态，为了普及睡眠知识，唤起全面健康睡眠意识，本书着重此处教大家学会睡眠养生，保证睡眠健康...
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活到天年 太阳养生祛病法
江国生主编2009 年出版224 页ISBN：9787510800979本书结合《黄帝内经》等，对阴阳平衡的理念进行了升华和提炼，从而把结合太阳养生的理念发挥到一个新的高度。揭示了太阳运行的特点及对生命健康的影响，介绍了顺应太阳养生的健康常识。...
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朱鹤亭道家自我养生法
朱鹤亭著2010 年出版344 页ISBN：9787545205169本书是国际著名养生学家朱鹤亭先生毕生所研究的养生知识精华，全书以案例的形式全方位地介绍了与人们日常生活紧密相关的健康养生知识。是关注自身和家人健康人士床头常备的一本健康养生书。...