PC瘦身与数据整理一点通

本书是一本通俗简明、易上手、方便、快捷地完成光盘刻录工作的使用权用手册。教职工及一般的计算机使用者，尤其是急用时能方便快捷地完成光盘刻录工作。...

催眠瘦身

本书是一本教你如何达到身、心、灵平衡与健康美丽的一本书。从催眠的角度告诉你，如何与自己的身心相处、对话；如何把自己放在大自然的环境中和谐共存；如何从食衣住行中分分秒秒都享受享瘦的乐趣。每天玩躲迷藏...

瘦身的幸福

本书为全彩手绘本。讲述了一位名叫小佳的女孩从小不太注意自己的外表只顾着享受美食的乐趣，直到遇见了一个喜欢的人，受到感情的打击后，她开始注意自己的外表，突然发现自己在不知不觉中长成了一个身材有些臃肿的...

瘦身美容瑜伽图解

总是听到身边的朋友说要练瑜伽减肥，你知道瑜伽的减 肥原理吗？作为一个 瑜伽菜鸟，你是否时时被大流中的各 种信息弄昏了头脑呢？身上的肥肉生生不息，是不是用错了方法？练完瑜伽食欲下降，要如何合理补充营养？不用......

懒公主瘦身记

本书有别于市面上各种五花八门的瘦身书，从基础角度切入瘦身基本观念，帮助想要瘦身的女性朋友建立一套完整的方法。并区分许多单元，不管是运动、食谱、饮食观念等，都以浅显易懂的重点和图解表示，让你不用看一堆专...

刘真超强222瘦身法

本书是一本图文并茂的四色健身普及类书籍，讲述了健康的运动瘦身方法。国标舞女王刘真讲述了自己不为人知的成长经历与独家塑身秘籍，汇集了刘真多年来追求美丽的心得与自我训练方法。内容简单精要易行，并经过亚...

健身球：形体塑造与瘦身训练

本书通过对健身球的发展历程、科学性、训练方法以及其他课程相结合的透彻分析，结合大众人群的体形和体质特点、建立了健身球训练的完整体系，并针对特殊人群提供了具有实用性的训练方法以及注意事项。...

盐的美容健康法 利用天然盐达到美容瘦身的效果

自制瘦身养颜蔬果汁大全

本书介绍了蔬果汁的食疗功效及食疗方法，还穿插了各种蔬菜和水果的营养知识及在生活中的妙用，让读者在学习怎样制作的同时，还能了解到更多的知识。本书内容丰富，体例简明，方便实用，可以让读者在家自学蔬果汁养生.....

时尚瑜伽馆 瘦身瑜伽普拉提一本全

本书由具有多年瑜伽教学经验的林小平老师全程指导，根据不同功能需要，将瑜伽普拉提课程分为美颜、全方位瘦身、减压、骨盆保健等体式，每部分均包括具体体式图解及瑜伽知识等内容。...