晚安，我的不安 缓解焦虑自助手册

本书为心理治疗类通俗读物，针对久治不愈或病情反复的焦虑、忧郁和恐惧症症患者，提出了“接受投入疗法”的新型治疗手段。全书通俗易懂，是一本融合讲道理（心理辅导）、讲故事、举案例、让患者（读者）参与练习等多......

宝贝，别焦虑

这是一本图画故事书。情商对一个人的发展起着重要作用，而良好的情绪管理能力正是高情商的基础，3~6岁则是最佳培养期。本套丛书精选幼儿常见的8种情绪：生气、害怕、难过、焦虑、逆反、开心、着急、失望。每本书...

焦虑、恐惧和恐怖的认知行为集体治疗

本书作者是目前国际上认知行为治疗最权威的专家，集体疗法在治疗神经症、抑郁、焦虑、恐惧等常见心理疾患方面有着效果好、疗程短的优点，6～12人的小组、2～3个月的疗程是一种效率很高的心理疗法。...

ホルモンを制すれば男が蘇る男性更年期克服最前線

控制焦虑

本书用通俗易懂的语言和案例教会读者如何使用理性情绪疗法来克服自己的焦虑。利用理性情绪行为疗法的训诫语句，你可以控制自己的焦虑感。埃利斯博士曾成功治疗过数十名患者，其中包括患有表现焦虑症、就业危险...

焦虑的中国人

群体心理，即古人所说的“人心”，是指多数人的共同心理。“人心”对历史的发展影响很大，是影响历史演变的一个重要因素。全书通过丰富的史料分析、历史故事，采用心理学的视角，对历史上的某一时期的特定群体的心理...

别让弱点害了你！ 年轻人成大事必须要克服的九大弱点

本书介绍了人性中存在的弱点，通过心理、交际、处世、口才、思维等方面分析了人心弱点对于个人的事业、家庭、人生的危害。本书告诉读者如何发现自己的弱点，并改掉弱点。...

儿童健康成长心理绘本 我可以克服阅读障碍

谁说学习读和写简单？故事中的小女孩就很郁闷，她不再爱去学校。学习读写时，她努力去记住每个字母但她经常把它们搞混。当发现阅读障碍是问题的原因后，她开始明白通过加倍的练习和别人的帮助，她能够正确地进行读写...

焦虑 一个心理咨询师的治疗手记

本书作者通过从大量的心理咨询案例中精选出若干个案，以极富现场感的描述，实录了心理咨询的过程，分析和解读患有焦虑或疑似焦虑症状的人群的病因及心理疏导办法。是一本实用性和可读性俱佳的心理咨询类普及读物...

焦虑的意义

本书是一代心理学大师罗洛·梅的代表作，系针对当代最普遍、最突出的心理问题——焦虑而写。作者检视了不同的焦虑理论，从哲学、生物学、心理学、文化学等多角度分析了焦虑发生的心理本质及其积极意义。作者挑...