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15分钟练出完美线条
(美)耶格尔著;祝宁译2014 年出版383 页ISBN:9787531726135这是一本女性必备的健身书。书中详细介绍了每天15分钟的短期健身运动法和数百个锻炼技巧。这些锻炼方法都针对锻炼目标来设计,可以适时地调整锻炼时间,同时还额外设计了针对各种锻炼方法的饮食指导,不管是在家...
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安迪·沃霍尔:永不结束的15分钟
(英)Geoff Nicholson著2008 年出版181 页ISBN:9787561143476本书主要介绍安迪·沃霍尔在二十世纪的艺术。并体现了在这一时期大部分艺术家都面临着的重大主题和难题。
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受益一生的健康方案 健康的身体是幸福的基础
韩菲编著2007 年出版166 页ISBN:7802033969本书科学系统地阐述了保障健康的方法和观念,可提高人们的健康意识,帮助大家提高各种疾病防范意识并制定了切实可行的健康方案。
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每天听一点VOA 第2季 2分钟标准新闻英语
爱玛,陈林,天宇编译2013 年出版309 页ISBN:9787561181003本书集广泛性、实用性、知识性、趣味性、时尚性和前卫性于一身的新闻报道,涵盖了包括时事政治、财经金融、军事外交、文化艺术、体育娱乐、科技教育、环境健康及社会生活等诸多方面的内容。为了帮助处于不同...
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每天听一点VOA 第2季 1分钟慢速新闻英语
爱玛,陈林,天宇编译2013 年出版329 页ISBN:9787561181126本书集广泛性、实用性、知识性、趣味性、时尚性和前卫性于一身的新闻报道,涵盖了包括时事政治、财经金融、军事外交、文化艺术、体育娱乐、科技教育、环境健康及社会生活等诸多方面的内容。为了帮助处于不同...
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摆脱焦虑 保持健康心态的秘诀 钻石典藏本
(美)戴尔·卡耐基著2010 年出版302 页ISBN:9787807309390戴尔·卡耐基通过几十个普通的故事,介绍了焦虑的基本要素;焦虑的构成;获得平静心情的方法;怎么打败焦虑,以帮助今天在激烈竞争和社会不合面前心情焦虑者恢复心情平静。...
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管好你的激素 控制体重、保持健康的每日指南
(美)盖米(Gaemi,S.)(美)柯克(Kirk,M)编著;韩萍萍,孙筱璐,马丽译2008 年出版120 页ISBN:9787122031853本书介绍了如何控制激素带来的影响、失眠、烦躁、易怒、潮热、出汗等让你更加美丽、健康。
