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如何掌控自己的情绪和生活
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潜能的力量 瞬间改善和改变你的生活
(美)罗宾斯著;葛文聪译2010 年出版290 页ISBN:9787508057392本书是世界著名成功导师安东尼·罗宾斯潜能开发理论精华内容的缩写本,是一本简明易懂的激励指南,作者亲自教你使用迅速改变生活的最强有力的方法和技巧。正是这些方法和技巧让安东尼·罗宾斯改变命运,从一文不...
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(美)戴维·伯恩斯著;李亚萍译2014 年出版521 页ISBN:9787502395070主要介绍你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂?总感到情绪低落,苦恼忧伤,兴致索然?心中盘踞着悲观绝望,痛苦难熬,度日如年、生不如死的感觉?你很想让自己更理性更开心,但你拖拉,觉得......
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夫妻和家庭治疗中的正念与接纳
(美)戴安娜·R.格哈特著2017 年出版289 页ISBN:7518416123本书是从正念的角度来介绍夫妻和家庭治疗,作者Diane R. Gehart是一位杰出的夫妻和家庭治疗师,她将正念取向引入家庭治疗中,希望能通过这种方法让治疗师们在治疗中更多地采用正念的取向。书中,她对正念和家庭治...