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美体瘦身操苗条美食坊

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北京书窗网页文化交流中心编绘2002 年出版126 页ISBN：7800074986
本书介绍了瘦身操的基本知识，包括了解自己的身体、如何算体重、身体各部分的瘦身运动等；还介绍了苗条食谱。
家庭百科排毒养颜瘦身美白科学滋补食谱双色版

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金霞编著2009 年出版276 页ISBN：9787801714190
本书介绍了家庭医疗生活知识。
轻松瘦身：每周只需一天调整饮食

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（日）宫本裕子编著；顾红译2005 年出版150 页ISBN：753083536X
本书介绍一种全新的减肥方法，即每周只需一天调整饮食的瘦身方法。
靓丽准妈妈产后瘦身与养颜

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杨惠民编著2009 年出版310 页ISBN：9787801743091
本书详细地介绍了想做妈妈的女士及准妈妈生活中应注意事项使她们对整个孕前、孕中、孕后各期的有关知识有所了解。
宅女6周瘦身计划

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陈铃著2008 年出版101 页ISBN：7807630248
本书主要介绍忙碌的现代社会中，许多疲于应对工作的女性都抱怨没有时间进行锻炼，全身的赘肉越来越多，身体也感到越来越疲劳，如果能在家中做运动该有多好。专业教练陈玲，针对宅女，制定出最为有效的6种运动操，简......
美肤瘦身按摩法

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赖镇源编著2014 年出版231 页ISBN：9787555202363
根据人体十二经络的养颜、瘦身的有效穴位，介绍各个穴位的美颜特点、运行宜忌、独门敲揉手法，以5分钟为度，教读者精准取穴，一按到位，随时随地启动肌肤减龄机制，消除身体隐藏的赘肉，在拥有人人羡慕的娃娃肌肤之......
美丽瘦身技巧

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本书编译组编译2001 年出版160 页ISBN：7501930244
想要改变体形的缺陷，想要让自己拥有漂亮身材和优雅体态，那么就请您快来看看这本书吧！为了能使人体全身得到平衡，本书对克服体形中常见的一些缺陷如骨骼歪斜、平胸、腿粗、腹大等进行了详细的介绍。为了增加趣味...
果蔬汁+豆浆瘦身新主张

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（日）赤星多美子著2010 年出版135 页ISBN：9787811208146
本书以通俗轻松的文笔，介绍了用健康的饮品来瘦身减肥的方法。每天喝自制的新鲜果蔬汁和豆浆，补充身体所需的多种矿物质和其他营养成分，从而达到健康瘦身的目的。...
瘦身养颜蔬果汁大全超值珍藏版

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孙炜，双福编著2011 年出版134 页ISBN：9787122104427
本书介绍了20余类200多道不同美丽功效的蔬果汁及其制作方法。
瘦身我最大

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英特发股份有限公司编著2010 年出版158 页ISBN：9787508624396
本书由“女人我最大”节目中最受欢迎的不同领域造型师牛尔（保养）、 LULU（瘦身）、KEVIN（彩妆）、林叶亭（变发）、等造型达人联手打造，大S （保养）、小S（瘦身）、蔡依林（彩妆）、林志玲（变发）等明星亲身示范，......