我的拖延症女友

本书是一部青春励志类的长篇小说。故事通过女主人公叶子璐战胜拖延症，让生活、工作走上正轨的心路历程来激励当下年轻人改变自己，战胜拖延症。叶子璐实际上就是日常生活中你我的一个缩影，喜欢刷微博、打游戏，荒...

不浪费人生的超级管理术 与拖延症分手的200种方法

再见吧，拖延症！

每个人身上都或多或少存在做事拖延的习惯，明明计划得很好，明明有能力完成，明明时间足够，可不知道为什么，就是一天拖一天，拖到最后才做，或者拖到最后也没有做。本书介绍了拖延症的不同类型，让我们更清楚地认识......

终结拖延症

这并不是一本陈词滥调之作，这本书才不会对你说教什么“加油工作、多花时间干活”。当然，在有些时间里，付出最大努力是很重要的。然而，人生中总是有许多成就，是基于一天天的努力。终结掉拖延对你的干扰，你可以活.....

我们都有拖延症

本书详细讲解拖延型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例，使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在，从而抓住矛盾和恐惧的根本，以最为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也...

照着做，你就能战胜拖延

从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。从心理学角度来讲，拖延往往会让我们而背上沉重的负担：悔恨、愧疚、压力、烦躁、不安……这些消极情绪会让人失去斗志、丧失激...

终结拖延症

这并不是一本陈词滥调之作，这本书才不会对你说教什么“加油工作、多花时间干活”。当然，在有些时间里，付出最大努力是很重要的。然而，人生中总是有许多成就，是基于一天天的努力的。终结掉拖延对你的干扰，你可以.....

终结拖延症的49种方法

拖延虽不是严格意义上的生理疾病，但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响，会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定，同时伴有焦虑、抑郁等心理问题。这本书一改往日的理论说辞，直接针对有拖...

战拖总动员 不一样的拖延症实战宝典

拖延症——信息时代最可怕的流行性感冒，研究显示, 70%的大学生存在拖延问题,50%的学生说拖延已经成了他们的习惯,一般人群中,慢性拖延问题影响着25%的成人。本书针对该人群提出不一样的改变拖延症的方法。...

戒了吧，拖延症！

本书是为拖延症患者们准备的一剂“苦口良药”。在这本书里，从拖延症的行为模式到拖延的危害，再到拖延产生的深层次原因，我们为你解开了这些谜底。而如何面对拖延症，书中也给出了详细且全面的战拖策略。本书想告...