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中华药酒全书 学做药酒不生病
孟飞主编2013 年出版336 页ISBN：9787508286082本书主要分为三个部分，第一部分即第一章，主要涵盖了药酒的起源与发展过程，药酒的特色和作用，药酒的泡制、储藏与服用，药酒的适用范围和禁忌等方面，侧重于分析如何选用药酒科学养生以及制备药酒的基本方法。第二.....
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孩子生病不心慌 儿童医院老专家谈小儿常见病
刘学易，刘晖著2016 年出版196 页ISBN：9787121291784父母是孩子最好的家庭保健医生，很多儿童常见病，其实是可以在前期由家长在家庭护理和饮食习惯生活习惯之中预防甚至避免的。为了让孩子们少生病，少跑医院，增强抵抗力和免疫力，健康成长。本书由北京儿童医院中医特...
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会补的老人不生病 老中医写给老年人的养生经 大字版
杨力著2017 年出版183 页ISBN：9787518413706这是一本关于老年保健的养生书，全书以老年人的视角，从体质、饮食、起居、运动、情志等方面深入解读了老年人在养生保健中需要注意的细节问题，内容通俗易懂，图文并茂，贴合现实，切于实用，非常适合广大老年读者阅......
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中华药粥全书 学做药粥不生病
肖玲玲主编2013 年出版335 页ISBN：本书详细介绍了药粥的常用的食材、药材，药粥保健功效，制作药粥的窍门和禁忌，汇总了古往今来历经医家证明切实有效或民间流行的粥方近1000道，针对家庭常见疾病，诸如感冒、便秘、咳嗽、哮喘、高血压、冠心病、肝炎...
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怎么吃不生病，怎么喝最健康 中老年饮食养生大全集
李春深编著2012 年出版414 页ISBN：9787530871447本书共分五篇17章详细叙述了中老年人的饮食养生，包括：老来身体要保障，饮食养生早抓牢；长寿有秘诀，营养开良方；“吃饱”更要“吃好”，保持健康不显老；四季饮食习惯好，远离疾病没烦恼；饮食习惯别小觑，防治疾......
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阳光大姐金牌育儿系列 宝宝生病不发愁 婴幼儿常见病预防及护理
李燕著2015 年出版137 页ISBN：9787532888627本书通过对“阳光大姐”成立十三年来大量丰富实践和生动案例的深入挖掘和整理，采用“阳光大姐”金牌月嫂讲述、专业作者执笔写作、行业专家权威点评的形式，既面向广大读者传递正确的育儿理念和育儿知识，又是对...
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老年人不生病的活法让爸妈健康快乐活到100岁的保健书
齐立强编著2012 年出版410 页ISBN：9787530871171本书从饮食、心理、自然、经络穴位、生活方式、运动以及疾病这七个面介绍让老年人保持身体健康、长寿的各种方法，让老年人拥有科学的生活方式。...
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吃好不吃药 2 健康饮食精华·不生病的智慧
健康饮食研究中心整理2008 年出版276 页ISBN：9787561344897本书是于清远先生关于健康饮食的最新著作。于清远先生认为现代的健康概念已不是不得病，活得长，而是让生理、心里、社会适应能力和道德处于一种完美状态。而要想拥有健康的身体，仅仅靠先进的医疗技术、药剂是无...
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活动手脚少生病 超简单手指操和按摩法
秦丽娜主编2015 年出版222 页ISBN：9787518006083中医认为，人体的手与脚是众经络汇集之地，经常活动手和脚，能达到养生保健的目的。本书，在著名中医师的指导下，推出了手操、手脚按摩等内容，希望能通过这些简单的理疗方法，启动人体自带的健康大药，帮助人们恢复......