瘦身绿版方案

本书提倡将合理饮食及运动有效搭配一起，以日记的形式将这一理念迅速有效实现。

女性美容瘦身茶饮

本书以彩色图解的形式介绍了46种效果确切的瘦身美体茶饮，讲解其配方，疗效，冲泡方法，饮用方法。

关注自己，从瘦身开始

本书列举了日常生活中具有瘦身作用的种种食物，并提供了合理的食物搭配方法，以供读者参考。

完美瘦身 均衡饮食、放松生活

减肥瘦身自助手册

本书阐述了现代流行的瘦身理念和方法，指导人们建立正确的减肥瘦身观念，并设计出多套瘦身方案。

21天瘦身

21天是一个人习惯形成的周期，本书带你学习如何正确地饮食、锻炼、改掉坏的生活习惯和形成好的生活习惯，从而达到瘦身减肥的目的，内容实用易操作。...

瘦身保健按摩术

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路跑之王 跑步黄金时代的光荣与梦想

这本书主要通过三个美国跑步史上有代表的人物介绍了1972～1982年10年美国的第一次跑步高潮，通过3个代表性人物讲述了这段跑步繁荣史，是如何带动一个亿万级的产业。这个时期的美国与现在的中国许多方面有类似之...

减肥瘦身喝杯茶

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瘦身减肥每日一读

本书通过每日一读的形式，教你如何瘦身、护肤、新婚生活三大主题内容，务必让读者轻松掌握相关知识。