糖尿病吃什么速查

本书精选了包括主食、菜肴、汤粥、茶饮等在内的大量食谱，每一款食谱都考虑到糖尿病人群的饮食宜忌，患者可以根据自己的品味进行合理搭配。同时，全书列举近百种有助防治糖尿病的食材，可以了解到食物的降糖吃法，主...

茶马古道上的传奇家族：百年滇商口述史

为什么总是别人吃肉我喝汤

本书通过一些具有趣味性和哲理性的故事，以幸福生活要靠自己的努力为中心思想，指导读者用积极乐观的态度去面对生活中的各种困惑，旨在帮助那些在生活中感到挫败、彷徨、无助的人们，树立信心，告别自卑，不盲目地羡.....

排毒吃什么宜忌速查

本书以食物宜忌的强烈对比为主线，选取不同类别多种食物以文字和表格两种形式进行排毒宜忌的阐述，让需要排毒的读者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然，又能了解食物的主要营养成分、搭配宜忌、排毒宜忌等...

怀孕坐月子吃什么宜忌必查

本书围绕孕产妇及其家人最为关心的问题——孕产期的营养及饮食而展开，全面解析孕10月孕妈妈所需营养及饮食宜忌，除此之外，还对孕产期食材的选择做了详细介绍，旨在指导家人科学为孕妈妈准备饭菜，孕妈妈吃得更安全...

16个福州家族的百年家史

本书选取在福州历史上具有重要影响的16个名门望族，如林则徐、沈葆桢、陈宝琛、萨镇冰家族及“电光刘”、聚春园、尤恒盛、米家船等老字号，展现这些家族在百年历史中的兴衰流转、人物命运的变幻离合，及其家族血...

吃什么最健康？

食物的意义不止于充饥裹腹，维系人体正常运转，而且也是防病治病、保障身心健康的物质基础。我们必须以全新的观念选择食物，科学的眼光分析食物，以营养身心、缔造健康的方法摄取食物。本书紧紧围绕“吃什么最健康...

今天吃什么

本书为儿童绘本（无电子书目），这是一个神奇的镜面反射绘本。把绘本打开90度，两侧呈现的倒影具有惊人的立体效果。总之，百闻不如一见。一定要拿在手里，体会从未有过的视觉体验。打鸡蛋，加入面粉、砂糖、和牛奶…......

云南科普大讲坛 今天我们吃什么？

本丛书为云南省科学技术协会2010年7月推出的大型城市科普活动——云南科普大讲坛“健康系列讲座”所邀请的省内知名医学专家所作的面向公众开展的公益性健康知识讲座内容的精选。本丛书共有5本，皆以问答的形...

养脾胃吃什么宜忌速查

“有胃气则生，无胃气则亡”“脾胃虚则百病生”。中医学认为，脾胃是人体的后天之本，是气血生化的源泉。换句话说，人体生长发育、维持生命的一切营养物质都要靠脾胃供给。如果脾胃不好，身体健康也就没有保障了。本...