吃什么怎么吃

吃什么？怎么吃？

本书由著名营养专家于康针对目前大众最关心的40个营养热点问题，进行了深入浅出的剖析。

“三高”吃什么，怎么吃

本书介绍了有关高血压、高血脂、糖尿病的食物及食用方法。

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吃什么，怎么吃？

《百变辣椒》介绍了100道用辣椒烹饪的家常菜，材料易得，方法简单，五分钟即可学会，是普通老百姓一辈子可以享受的家常美味。

你吃对了吗 老年人吃什么？禁什么？

本书介绍老年人常吃的食谱以及禁食的食谱，详细的介绍了老年人食谱的做法、制作时间、制作成本、功效、所含的微量元素等。此外本书还介绍了老年人的基本常识。图书内容实用性强，适合老年人阅读，配有精美的图片...

你吃对了吗 糖尿病吃什么？禁什么？

本书介绍控制血糖的食疗原理和方法，分7大部分讲解糖尿病相关知识：认识糖尿病的关键词、防治糖尿病的营养攻略、战胜糖尿病的饮食技巧、糖尿病食疗的常见问题、可降糖的食材、为糖尿病患者特制的美味佳肴、糖...

你吃对了吗 常见病吃什么？禁什么？

本书分多个章节介绍常见病的相关知识：认识慢性病和选择素食、癌症素食处方、肥胖素食处方、高血脂症素食处方、高血压素食处方、糖尿病素食处方等。每一种素食处方中，将介绍患者必知的健康理念。用简明扼要的...

你吃对了吗 慢性病吃什么？禁什么？

本书分8大部分来介绍慢性病患者应该如何进行食疗：正确认识慢性病、防治慢性病的营养攻略、慢性病食疗问题、防治慢性病食疗技巧、呵护慢性病的有效食材、为慢性病患者特制的美味佳肴、10类常见慢性病的对症...

你吃对了吗 高血脂吃什么？禁什么？

本书依据食疗作用为读者选出约百种明星食材，并搭配出美味又家常的菜肴、汤羹、粥，详细的介绍了其做法、制作时间、制作成本、功效、食疗原理、所含的微量元素等，专业性及权威性十足。此外本书还介绍了一些高血...