周末瘦身58法：向窈窕淑女看齐

本书介绍瘦身美容方面的知识。

诚实瘦身法 脂肪再见，身材重现

本书是以“内科医学”、“饮食计划”、“荷尔蒙分泌”等主题，讨论体重上升的原因，并且提出控制体重增加的策略。

唐林香浴瘦身操

想减肥不用再那么辛苦，沐浴就能让你轻松塑身！本书由台湾著名节目主持人唐林编写，独家披露沐浴前、中、后的瘦身操，使你轻松享瘦塑身。...

瘦身圣经 台湾名师塑身100方

本书提供43道塑身汤方，6项瘦脸美白配方，5项精油排毒减肥法，40项脱胎换骨美体运动。

减脂达人 24小时EZ瘦身法

本书介绍了各种减肥方法。

瘦身忠告

本书的作者是首都经济贸易大学的一名大四的学生，几年来，他以亲身经历成功实现了瘦身减肥的计划，并在自己的博客上论述下了这段难忘的历程，收集整理了大量有关瘦身减肥的资料。本书适合于瘦身人群和时尚人士，为他...

懒人轻松瘦身

超级懒人丛书以“时尚懒人，科学生活”为主旨，以独特的视角给都市大多数的青年人一种全新的理念，提倡“我懒，但我活得轻松，活得美丽，活得健康。”本书介绍的运动瘦身方法，简单，实用，效果明显。非常适合爱美又......

不节食瘦身法 通向理想身材的捷径

懒人瘦身法

本书作者赵奕然亲历了节食减肥的失败，运动不当造成的减肥效果不明显等各种情况，其仅用8个月的时间从265斤成功减肥到140斤。最终，他摸索出来一套适合懒人瘦身的快乐减肥法--原地花样跑。懒人瘦身法强调快乐瘦...

图说瘦身美体主食

本书为追求瘦身美体的人们精选了食疗主食60种。以简洁的文字与精美的彩图，对每种主食的营养成分、功效、用料配比、制作步骤及操作关键等均作了详细介绍，主要制作过程还配有示范图片。...