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重塑大脑回路 如何借助神经科学走出抑郁症
(美)亚历克斯·科布(Alex Korb)著2018 年出版196 页ISBN:9787111596813抑郁症就像一个恶性循环,把你带入悲伤、疲劳和冷漠的旋涡。神经科学家亚历克斯·科布在本书中通俗易懂地讲解了大脑如何导致抑郁症,并提供了大量简单有效的生活实用方法,帮助受到抑郁困扰的读者改善情绪,重新找...
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人最高的是头颅 一个抑郁症患者的前世今生
(爱尔兰)加雷斯·奥卡拉罕(Gareth OCallaghan)著2004 年出版215 页ISBN:7506018446本书是爱尔兰一位著名的电台主持人的真实经历,讲述了他身染抑郁症的痛苦过程,以及他如何战胜自我,战胜抑郁症,重获新生的故事。书中充满了智慧、远见和希望,不仅为陷入忧郁症的患者带来了生活的勇气和力量,对广.....
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爱情“抑郁症”治疗笔记 智慧女人要懂婚恋心理学
文廷著2017 年出版206 页ISBN:9787510461651心理学类图书。本书是一本阐述婚恋密码的心理学读物。书中从爱情本质,自我认知,追求行为,相处过程,情感保险,择偶法则,婚姻定位等方面,结合情绪因素、性别差异等心理元素,对恋爱、婚姻过程中的问题进行分析和......
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别做不快乐的人 从此告别抑郁症
靳东著2016 年出版230 页ISBN:9787519301125世界卫生组织统计,全世界抑郁症患者达3.5亿人。预计到2020年,抑郁症将跃至全球第二大疾病。目前而言,中国人对这个疾病的认识仍处在萌芽的阶段,很多人不快乐,是因为内心的抑郁。自己不承认,外人不理解。作为抑郁....
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忧伤的心灵 抑郁症探秘 第3版
徐光兴著2016 年出版251 页ISBN:9787544468190本书用简洁、明快和通俗的语言阐述了抑郁症的类型、识别与诊断、治疗方法与自我调适等内容,并介绍了国内外经典的抑郁症案例,还对《红楼梦》中主要人物林黛玉的抑郁症做了精彩分析。最后附上抑郁症预防知识问...
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轻松告别抑郁症 森田养生法 第2版
(日)中村敬,施旺红主编2008 年出版212 页ISBN:7810864378本书是《轻松告别抑郁症--森田养生法》的第2版。全书分8章论述了抑郁症是什么,森田疗法的观点,抑郁症的森田养生法,迁延性抑郁症的住院森田疗法,抑郁症复发的预防,家人应对方法,抑郁症的药物治疗及中国抑郁患者.....