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发带速效瘦身法

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陈敏惠著2008 年出版199 页ISBN：9787533742065
本书介绍了用发带作为健身器材，通过有针对性地对自评不同部位的锻炼，从而达到快速瘦身的目的。用发带瘦身、器械简单，不受场地限制，可随时随地操练；动作设计科学合理，减肥瘦身效果显著。...
健康煲汤养生美颜瘦身

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刘少文著2003 年出版83 页ISBN：7506427184
本书从养颜、瘦身、美发、养生四个角度，介绍了50余种煲汤，更可从中了解到健康养身知识。书中提供了丰富的实用信息，如锅具的选择，火候、水量的掌控，健康养生观念等。...
30种美容瘦身汤第2版

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（台湾）陈富春著2004 年出版46 页ISBN：7810367234
本书介绍了30种美容瘦身汤的做法，图文并茂。
瑜伽瘦身58式

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张斌，董静著2011 年出版138 页ISBN：9787533747794
本书主要围绕女性利用练习瑜伽瘦身，详细介绍了58个针对脸部、颈部、大臀、腰腹、腿等部位锻炼有显著效果的瑜伽动作。每个动作除了具体的步骤介绍、功效解析、温暖提示外，均配有清晰的动作示意图，练习者一目了...
美肤瘦身菜

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爱心家肴美食文化工作室组织编写；高玉德，李爱刚摄影2006 年出版99 页ISBN：7543636875
炎炎夏日，爱美的女性朋友谁不想拥有窈窕身姿，谁不想拥有细嫩白滑的肌肤。本书精选50多款适合夏日里食用的美体瘦身菜肴，选材简单，制作方便，令人垂涎。...
减肥瘦身菜

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本书编委会编2008 年出版78 页ISBN：9787502945350
本书是各种减肥瘦身菜谱，包括烧鸭掌、栗子烧鲤鱼、凉粉兔肉等常见美食。本书的主要特色是可以撕下来放在厨房，边看边做，使用方便。本书主要用于广大初学做饭的中青年人，是一本简单实用的居家必备菜谱。...
15分钟燃脂瘦身普拉提

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丛磊，双福编著2009 年出版90 页ISBN：9787122060822
本书将经典的燃脂瘦身普拉提动作浓缩在15分钟。
超猛瘦身游戏·白嫩女王

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美人会编辑部编2006 年出版88 页ISBN：7805259356
本书亦以季节为主线，针对不同季节的不同气候、温度下的皮肤常态制定护肤、彩妆计划。形式多样，结合了饮食、护理、解疑等多种角度。
2006年度瘦身计划书

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《美人会》编辑部编2005 年出版88 页ISBN：7805259356
本书亦以季节为主线，针对不同季节的不同气候、温度下的皮肤常态制定护肤、彩妆计划。形式多样，结合了饮食、护理、解疑等多种角度。
柠檬物语瘦身美体新概念

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殷彤著2005 年出版105 页ISBN：7536672179
本书介绍了柠檬的神奇作用，对柠檬排毒保健法、柠檬护肤、柠檬的妙用、柠檬精油的使用等作了详细论述。