全食物对症养生 健康就要这样吃

在大众健康类图书卖得越来越好的形式下，人们接受到的营养方面的普及已经越来越多，也越来越关注如何吃好。在各种慢性病多发的时代，人们十分关心如何通过食疗来防病治病。本书将家常食材和症状结合，前半部分介绍...

狗为什么改不了吃屎

本书讲述的是自然界的动物们令人惊讶的奇闻趣事。你会看到会七十二变的章鱼，会爆炸的蟾蜍，用眼睛进食的青蛙，在母亲子宫内就谋杀自己兄弟姐妹的沙虎鲨……在这里需要提醒的是，这本书不是童话集，而是真实的动物世...

吃什么呢？ 舌尖上的思考

这是一本科学家写的小品文，通过100个通俗易懂的故事，用诙谐幽默的语言，阐释“吃，是哲学，是人生态度，也是一辈子的思考”。作者旅美20年，一直从事生命科学的前沿研究，他用朴素的道理，致力于引领白领生活的冷静......

五谷杂粮养生这样吃

“五谷为养”，谷类食物是健康饮食结构的主体，是人体能量的重要来源。营养学家建议，一般成年人每天应摄入谷类食物250～400克。而且需要粗细搭配，其中，粗粮应每天摄入50克以上。但很多人过于偏重米饭，而对于五谷杂.....

二十四节气吃什么速查

本书稿依次介绍二十四节气中每个节气的节气特点、易患疾病、节令饮食习俗以及具体食物的人群宜忌、选购宜忌、烹食宜忌和时令食谱。读者只需按照书中的方法操作就可以根据不同节气选用各种营养价值高、款式...

怀孕吃什么宜忌速查

本书介绍了备孕期、孕期女性在饮食营养方面的宜忌选择，包括关键营养素、饮食宜忌、食材选择宜忌、孕期常见不适的饮食宜忌，并提供了美味易操作的食谱、食疗方，目的是让孕妈妈吃好喝好，饮食无忧，让孕妈妈吃到点子...

养生就是吃好饭 “乡里郎中”李定文的养生之道

健康的体魄不是来自于保健品的堆积，而是来自于贯彻在日常生活中适度运动、良好作息习惯以及科学的饮食。在这三者当中，尤以科学饮食最难做到，因为我们很多人其实不会吃。比如烹饪方法的错误、食用方法的错误，或...

科学图书大库 奋斗致富：一个犹太大家族的百年史

商品期货交易的现货市场基础 理论、实证与政策分析

补气血吃什么宜忌速查

气血不足、气血不通等都会造成人体的多种疾病，比如不孕不育、早衰、心脏疾病、身体的疼痛等。本书在阐述了气血对人体的重要性后，列出了各种补气血食材和中药的使用宜忌，如何通过养五脏达到补气血的目的，以及中...