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破译不生病的密码

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何凤娣编著2009 年出版316 页ISBN：9787546303666
中医学里有“有诸内者，必形于诸外”之说，意思就是任何疾病在发病前都有预兆的，它们不会沉默，它们会开口说话，只要我们留心，就能从这些细小的变化中，倾听到身体病变的苗头，防微杜渐，确保健康的身体。本书逐一......
不生病的智慧

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刘向阳著2016 年出版580 页ISBN：9787515209494
本书以国医经典著作为基础，总结了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等著作中的养生智慧，挖掘华佗、孙思邈、李时珍等历代名医的养生精髓，收录道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生秘方，介绍现代国医大师的养生...
暖女人不生病

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秦丽娜主编2017 年出版204 页ISBN：9787121302589
本书旨在让女性大众意识到“寒”的危害及“保暖”的重要性，寒是百病之源，很多亚健康状态，各种虚症都与“寒”都有一定的关系，甚至各种常见病都与日积月累的“寒”有关系。然后现代人活动量少，饮食日常生活都不规...
图解不生病的中医养生法

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健康生活图书编委会编著2010 年出版424 页ISBN：9787538449389
本书根据老年人的体质和身心特点，突出中医传统养生保健的理论和方法，结合现代医学知识，本书用通俗易懂的文字和图片详细阐述了老年人的饮食、常见病、心理、生活禁忌等方面养生防病技巧，力图从多角度、全方位系...
吃对食物不生病

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刘桂荣主编2011 年出版223 页ISBN：9787501978922
本书以健康、营养为原则，介绍了日常生活中常见的200余种食物的营养和食疗功效，以及千余种食物的最佳营养搭配和不易搭配。全书分为米面杂粮、蔬菜菌菇、肉禽水产、豆蛋奶、调味品、中药、饮品等几大类，基本包...
净化血液不生病 34种食物可以让你血液清澈

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（日）石原结实著；施圣茹译2011 年出版168 页ISBN：9787537549042
本书介绍了“血液污浊”导致的疾病、食物和血液性质之间的关系，以及通过日常饮食净化血液的方法。内容通俗易懂，简单明了，便于读者阅读掌握。本书的出版可以帮助读者提高自我保健能力，增进身体健康。...
图解不生病的智慧

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蔡向红编著2017 年出版440 页ISBN：9787557635824
本书以国医经典著作为基础，总结了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等著作中的养生智慧，介绍现代国医大师的养生绝学，归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验，以现代手法和释了中医养生的核心思想，各大系统...
不生病的养生智慧钻石升级版

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刘子仲编著2009 年出版320 页ISBN：9787530822326
本书从人们的习惯、运动、心理、家庭等多方面阐述了养生的重要性，全面讲解了如何运用正确的养生方式及策略以达到不生病的目的等。学会了本书中这些不生病的养生智慧后，你就会发现，远离疾病的困扰原来是这么简...
不生病的智慧告别文明病

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庞杰主编2013 年出版222 页ISBN：9787506760065
本书涉及我国古代各种养生文化，回顾中国历代的经典食疗养生例子，并具体地介绍了主要养生食品以及现代病症的治疗方法，根据食药同源、医养同理的原则,充分发挥各类食物的功效,达到防病治病、养生康复、延年益寿...
不生病的养生蔬果汁

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曹军，孙平主编2015 年出版199 页ISBN：9787553749228
以不同人群面临的各种亚健康状态为主题，列出各种具有对症调理、养生功效的蔬果汁。如有适合忙碌的上班族饮用的减压活力蔬果汁；有适合女士饮用的美容养颜塑身蔬果汁；有适合青少年饮用的健康成长蔬果汁；有适合老...