养好脾胃身体棒

本书编者从健康理念出发，以“素为常、酒少量、动为纲、莫愁肠、习惯好、病别扛”等通俗易懂的语言，将脾胃的重要性和日常保健进行了细致入微的说明。本书不仅为百姓健康提供了具体的养生方案，还以辨证论治原则...

养好气血少生病

不生病的实用家庭食谱

本书以食材为分类，收集了大量实用的家常食谱，同时配有精美图片，图文并茂，可操作性强。

养好脾胃身体健

中医学认为，脾胃是人体的后天之本，是气血生化的源泉。换句话说，人体生长发育、维持生命的一切营养物质都要靠脾胃供给。如果脾胃不好，身体健康也就没有保障了。本书用通俗易懂的语言，向大家解释了脾胃的生理功能...

养好脾胃，健康常在

全书共分为三章，将身体脾胃与长寿的关系、身体上的经络穴位和日常生活中通过食疗来健脾养胃都一一作了详细的介绍，每一章里面又详细介绍了各自的特点和应该怎样做、怎样可以滋养脾胃。读者可以了解到脾胃与人...

养好你的脾胃 女人年轻不是梦

男女有别，男女养生当然也有不同，女人该如何养生？针对女性的生理和心理特点，该如何做好日常保健，既保证身体健康又显得年轻漂亮。养好脾胃就是保证做到这两点的根本，脾胃不好的女人不但身体不好，而且病色还会呈......

会睡的身体不生病实用全典

本书主要从睡眠，饮食，传统医学及适当的运动四个方面展开论述增益健康的方法，能够使读者在较短的时间内全面系统地掌握关于健康生活方面的必备知识并用以指导自己的生活，语言通俗易懂，内容新颖，可操做性强。...

全家人的健康好“食”光，养好体质少生病

五脏安和不生病 实用金版

本书以中医五行及顺时养生的理论为基础，从五脏的特点、功能入手，详细介绍调养不同脏器的饮食起居、四季宜忌；教读者自测自诊，洞悉脏腑虚实，学会食疗药养、经穴保健，内容精练、实用，语言平实流畅。本书以中医五......

养好脾胃更健康 修复疾病根源的先天之本

本书从读者的角度出发，以铺就健康之路为目标，全方位地介绍了脾胃的生理功能、特性，以及脏腑之间的关系，涵盖了饮食、运动、经络、药物等多种常见的保养脾胃的方式，同时，还列举了临床上一些因脾胃虚弱导致的疑难.....