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把握情绪不失控 用内心的力量改变自己
王丽编著2015 年出版244 页ISBN：9787517105114本书从认知自我、控制情绪、激励自我、与智商区分讲解了情商在发展自我方面的作用，又站在社交职场的角度上讲解了情商对揣测心理、语言表达、职场提升的重要作用，最后通过情商的升华来实现对人生价值观、幸福...
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10招让孩子的行为不失控 教出不闹情绪、不压抑、不霸道、不任性的孩子
陈怡平著2017 年出版114 页ISBN：9787555248866书中介绍了孩子种种失控行为，并分析了孩子为什么这样做、那样说的原因；提出了10个教养关键和40个安抚技巧，让父母轻松稳定孩子的情绪，100%提升孩子的正面行为。...
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情绪平定术 不失控的人生
文成蹊编著2012 年出版260 页ISBN：9787506486187人生路上的风景也许总是山重水复，却不见柳暗花明；前行的旅程也许总是步履蹒跚、举步维艰；你也许需要在黑暗中摸索很长时间才能找寻到光明；虔诚的信念也许会被世俗的尘雾所缠绕……这诸多的不如意，都可能导致你情...
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1-2-3我不生气 让情绪不再失控
（美）科林·A.派特森；（美）布兰达·S.迈尔斯著2017 年出版33 页ISBN：7122297446《1-2-3，我不生气！》一书中介绍了一首简单的歌谣，用于帮助孩子们克制瞬时反应，并代之以更恰当的行为方式。这首歌谣以放松和正念的心理学原则为基础，适于在任何地点、任何时间唱诵。书中包含“写给父母和老师的...
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不失控 最实用的情绪操控术
胡锋编著2011 年出版231 页ISBN：9787121142581情绪是习惯形成的基础，是心态的表现形式。一个人是否快乐、健康，能否成功，与情绪好坏的关系十分密切。如果不能很好地把握和管理自己的情绪，一生都可能为情绪所困扰。心若改变，情绪就会改变；情绪变了，行为就会......
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唤醒情商 不失控的情绪管理能量书
陈爱芬著2017 年出版281 页ISBN：9787512714847情商是重要的生存能力和技巧，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生走向的最为关键的因素之一。诸多事实证明，一个人的情商越高，他能获得的幸福也就越多。本书从命运情商、婚恋情商、社交情...
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谁在左右你的情绪与食欲：改善你情绪、食欲、睡眠与活力的生活技巧
（美）哈利著2009 年出版229 页ISBN：9787030233752本书讲述了5-羟色胺对人们情绪、食欲和健康的影响，展示了不为人们熟知的奥秘。
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女性情绪掌控术 淡定的人生不失控
甘起虹编著2012 年出版245 页ISBN：9787506482820情绪化过度往往会破坏女人温柔可人的美感，让人心生厌恶。但凡人见人爱的女人，皆是看起来优雅自若的，她们总是把情绪控制得当，用内在的情绪带动外在的行为，让自己做自己情绪的掌控者。本书从做情绪的主人说起，告.....
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别让情绪失控害了你 怎样有效管理你的坏脾气
曾杰著2016 年出版210 页ISBN：9787554607084这是一部阐述如何进行情绪自我管理的成功励志书。本书结合易怒、易燥、抑郁、纠结、忧虑等不同类型的负面情绪，来解读生活、工作、交际中的各种情境下的坏脾气，通过反面的案例来揭示坏脾气的消极影响，通过正面...