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瘦身·美容点穴养生法

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（日）北川毅主编；韩新红译2004 年出版159 页ISBN：7534931584
本书分六部分，通过对身体不同穴位进行保健按摩，达到美容、瘦身、消除疲劳、调整身心的效果。
经络健康瘦身法

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欧阳八四，高洁编著2006 年出版263 页ISBN：7534548748
本书以经络为中心，围绕经络减肥的各种方法，从针灸、按摩、中药、饮食、运动等各方面介绍经络减肥的具体使用方法，简便实用，可操作性强。...
5分钟美体瘦身法女人瘦身减肥第一书

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王雅兰主编2014 年出版249 页ISBN：9787506766258
本书是适合女性朋友瘦身第一书，帮你分析肥胖的原因，选择合适的饮食和运动方式，或者跳上一段健美操，或者做几个简单的塑身动作……只要你抓住每天从你身边悄悄溜走的5分钟，那苗条玲珑的“s”曲线很快就会与你结缘...
水果排毒瘦身法

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三采文化编著2006 年出版95 页ISBN：7810364294
本书教你通过吃水果达到减肥的目的。内容包括11大排毒瘦身的水果王，30道超低热量瘦身餐以及完全清除水果所附农药的三大方法。
躯干跑步法顶尖教练帮你改善跑姿减少伤病完全图解版

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（韩）金哲彦著；肖潇译2016 年出版105 页ISBN：9787550279445
本书为体育、运动类图书。作为专业的跑步教练，作者金哲彦总结了顶尖运动员的跑步秘诀，用图文并茂的方式，对迄今为止很多人所不了解的高效跑步的基本原理进行了通俗易懂的说明。运用躯干跑步法，你会变得更愿意跑...
神效穴疗瘦身法

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陈旺全著2006 年出版131 页ISBN：781036751X
本书图解46个关键瘦身穴位、32道关键瘦身食谱、图解作者独创瘦身剪刀操。
节气瘦身法

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彭燕婷著2018 年出版165 页ISBN：9787555264477
这是一本针对24节气而设计的中医养瘦书。美女中医师教你在正确的时机，通过喝茶、按摩、微运动等方式，促进机体排毒、增加身体代谢、消除机体水肿，从而起到多吃少动也能瘦的良好效果。...
超人气瘦身法TOP10

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殷丹，李晖编2006 年出版156 页ISBN：7532130797
本书是关于女性塑形、减肥的书籍，提供科学实用的减肥良方。
均衡饮食瘦身法

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（日）菅原明子著2011 年出版159 页ISBN：9787510034657
瘦身是女性一辈子的事业，本书介绍了“均衡饮食瘦身法”，强调通过均衡摄取九类基本食物，并辅之适当运动来达到健康瘦身的目标。
食疗减肥瘦身法

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周静著2004 年出版149 页ISBN：7506019221
本书针对社会女性减肥瘦身的流行趋势，结合中医温和去病的原理，充分运用药材和食材调理进食，轻轻松松减肥，说明吃也能吃出一副好身材。...