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越吃越瘦的秘密 瘦身宝典大揭秘
戴霞总主编；戴霞主编2015 年出版173 页ISBN：7506770113本书从判断肥胖体型入手，深入分析了肥胖发生的原因及危害，揭秘肥胖根源，教你辨识肥胖体质。详细阐述了瘦身的平衡膳食原则，解析了几十种瘦身食材的食性和功效，精选了几十道瘦身食谱，让你吃对食物，轻松享瘦。同......
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家庭品质生活宝典 健康美容瘦身保健全书 家庭版 彩色图文版
李元秀主编2009 年出版264 页ISBN：9787204101368这是一部全方位打造家庭幸福、健康与生活品质的书籍。它从养生保健到家庭生活的方方面面，详尽阐述提高生活品质，达到健康生活的科学手段和方法。...
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再见，健身房 徒手与器械体能训练
高宇著2015 年出版231 页ISBN：9787537574860本书介绍了200多个自重训练和壶铃、哑铃等小器械的训练动作和训练方法，融入了国际流行的训练方式和训练理念，读者可以有效地在家中或是室外完成训练，进而拥有健美的身材。本书形式新颖，内容科学实用，是现代家庭...
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拳击下肢专项力量特征研究及训练辅助器械的研制
苏彦炬著2015 年出版142 页ISBN：9787202107973本书是苏彦炬老师的博士论文。其主要内容包括利用生物力学和训练学的方法研究拳击下肢专项力量特征，根据研究结果研发拳击专项力量训练器械与监控系统，研发器械的应用试验研究等三个方面。该项研究结果的推广...
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健身球：形体塑造与瘦身训练
蔡颖敏，邱建钢主编2007 年出版133 页ISBN：9787560836362本书通过对健身球的发展历程、科学性、训练方法以及其他课程相结合的透彻分析，结合大众人群的体形和体质特点、建立了健身球训练的完整体系，并针对特殊人群提供了具有实用性的训练方法以及注意事项。...
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无苹果不生活 The New iPad随身宝典
爱乐派编著2012 年出版360 页ISBN：9787115285386本书分为14篇，主要包括以下内容：产品介绍篇、基础操作篇、实用程序篇、iTunes资源篇、电子阅读篇、音乐影视篇、游戏娱乐篇、相册浏览篇、网页邮件篇、3G体验篇、移动办公篇、出行导航篇、软件推荐篇和完美越...
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