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掌控时间,根除拖延症
黄雅聆著2015 年出版212 页ISBN:9787115390066这本书主要解决人们因不懂时间管理,而导致拖延症的问题。首先分析时间因什么被浪费;然后根据分析,提出时间管理三大定律;接着从目标设定,时间管理工具的应用方面着重介绍高效利用时间战胜拖延症的方法;最后从工.....
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告别拖延症,提升执行力
张弛编著2016 年出版248 页ISBN:9787504492173拖延是阻碍行动的首要顽疾,因此,告别拖延症,提升执行力必须成为我们最基本的素质,马上行动更是成功的保证。本书探究生活、工作各个方面拖延的根源,并佐以生活中的实例,分析原因,给出药方,切实可行地帮助读者......
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再见吧 拖延症 彻底告别拖延所带来的焦虑
王楠著2019 年出版232 页ISBN:9787201145891《干掉拖延症》是由贾琦所写的帮助人们改掉拖延症恶习的一本励志类图书。本书作者通过总结自己和同事们在工作和生活中的经验,揭露了拖延症给很多人在工作与生活中带来的危害,也阐明了那么多人会患有拖延症的...
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拖延心理学 2 战胜与生俱来的行为顽症
(美)斯蒂尔著2012 年出版212 页ISBN:9787213048494本书回顾了拖延症的诞生与历史,展示了它给现代生活带来的种种负面影响,并结合大量相关研究提出了不拖延方程式。
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