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戒了吧!拖延症 写给年轻人的拖延心理学
辰格编著2013 年出版275 页ISBN:9787201084152本书以情景化小故事的模式,将主人公胡小懒的种种拖延情景进行了详细介绍,并对拖延产生的深层原因和可怕的危害进行了深入剖析,并对应给出了详细的战拖策略,力求因病施药。本书旨在帮助更多的人远离拖延的顽疾,抗...
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别让拖延害了你 戒了吧,拖延症
高佑著2016 年出版220 页ISBN:9787557611651本书共分为9个部分,分别为:认清拖延的真面目──无处不在的时间吞噬者;可怕的拖延者世界──拖延到底害你有多深;拖延就是这样无孔不入──你是怎么变成“拖拉斯基”的;从拖延的误区走出来──完美不靠谱,别让......
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掌控时间,根除拖延症
黄雅聆著2015 年出版212 页ISBN:9787115390066这本书主要解决人们因不懂时间管理,而导致拖延症的问题。首先分析时间因什么被浪费;然后根据分析,提出时间管理三大定律;接着从目标设定,时间管理工具的应用方面着重介绍高效利用时间战胜拖延症的方法;最后从工.....
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告别拖延症,提升执行力
张弛编著2016 年出版248 页ISBN:9787504492173拖延是阻碍行动的首要顽疾,因此,告别拖延症,提升执行力必须成为我们最基本的素质,马上行动更是成功的保证。本书探究生活、工作各个方面拖延的根源,并佐以生活中的实例,分析原因,给出药方,切实可行地帮助读者......