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茶禅瑜伽 深层排毒舒压减肥美容
圣慧主编；汉竹编著2015 年出版119 页ISBN：9787553742045圣慧老师将瑜伽与中国禅、茶道相结合，产生了茶禅瑜伽，茶禅瑜伽不仅传承了传统瑜伽的优点，又将修心养性与之融为一炉，能对身心进行深层排毒舒压，并且减肥美容效果显著。茶禅瑜伽动作简单实用，容易学习，非常适合......
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饮食与排毒365妙计
宋为民，陆月莲主编2009 年出版301 页ISBN：9787509127513“民以食为天”，“食以安为本”，本书根据中医季节养生的法则，以一年365天四季时日为主线，介绍了饮食与排毒方面的知识。春季阐述如何提高“吃商”，吃什么、怎么吃；冬季阐述如何辨体饮食，吃掉疾病；夏季阐述如何......
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大厨家里的家常菜 排毒菜100
品质生活工作室编著2009 年出版95 页ISBN：9787802206434本套书以不同菜品和不同适用人群分类，对极具代表性的100道菜进行了精心排版、拍图以及详尽的步骤解析，并设置了实用贴心的小贴士。本书旨在为不同的人群提供简单易学菜谱菜式。本书的整体文字简单易懂，所选用...
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健康正能量 9 排毒养生祛病，就这么简单
高媛，王健，赵峻等本册主编；李富玉，孙建光丛书主编2015 年出版287 页ISBN：9787555214465作者为济南军区青岛第一疗养院国家中西医结合老年病重点专科主任。担任“中央军委保健委员会会诊专家”、“全军医学科学委员会委员”、“全军中医药学会副会长。本书从中西医学的角度讲解人体健康排毒的相...
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瑜伽28天瘦身排毒计划
郑先红主编2009 年出版141 页ISBN：9787501968152本书是继《瑜伽帮你瘦》之后，郑先红老师的另一瑜伽瘦身力作。郑先红，北京体育大学瑜伽师资培训首席导师，北京东方瑜伽文化传播中心主任。她倡导自然简约、优雅坚强的瑜伽生活方式，推行适合现代人的东方瑜伽实用...
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排毒新生活 体内清洁的健康法则
谢文华编著2004 年出版149 页ISBN：7539125527随着城市人的生活水平的提高，生活方式的变化，健康问题越来越被人们重视，而日常生活的保健离不开健康科学的排毒。本书全面讲述清洁身心、焕发精神的有效排毒法。从饮食、锻炼、精神疗法、生活方式等各角度讲述...