长寿老人谈健康秘诀

本书作者冯鸣曾二次患病而今正在享受健康的过来人的亲身体会，以一个非医务工作者的独特视角，把一个个新的健康理念用一个长寿老人的深邃健康教育为主线串联起来，以“内在自我”的生动形象的展现，揭示出每一个人...

现代新概念颐养 营养·健康·长寿新知

本书主要介绍新概念颐养中的“快乐疗法”、“音乐疗法”、“颜色疗法”、“花卉·芳香疗法”以及“沐浴疗法”等等的基本概念、基本原理、方法和作用等。...

戒烟限酒 健康长寿

戒烟限酒是健康的重要环节，特别是老年人，在这边方面必须有节制。烟是百害无一利的，戒烟是必要。过量饮酒仍然伤身，需要控制。本书通过介绍各种戒烟限酒的办法，阐述戒烟限酒的重要性，指导老年朋友养成良好的生活.....

黄帝内经健康长寿秘典

本书分为生命篇、健康篇、长寿篇，全方位诠释《黄帝内经》有关健康长寿的内容。生命篇解读人人类生命的起源、发展、衰老、寿限；健康篇介绍了人体健康的解剖、脏象、经络等知识；长寿篇推荐了脏腑养生、经络养生...

你能摸到健康长寿奖

内容简介本书通过介绍健康的身体寓于健康的精神、为健康投资、吃出健康和长寿（营养知识）、对抗疾病等知识，向人们提出了如何对付老年常见病等具体建议。本书的主要读者对象是有一定文化程度的中老年人。...

为您健康长寿支妙招

本书作者根据近年来医学专家提出的健康长寿新理念，精心汇集大量资料编写而成。计408篇文章，3000多个妙招。作者向人们传授了养生保健的知识和经验，将知识性、趣味性融为一体，是一本不可多得的有关健康长寿方面...

八段锦 邓铁涛健康长寿之道

本书介绍八段锦的由来及锻炼方法，阐述了八段锦与健康长寿的秘笈。

吃对健康料理更长寿

《吃对健康料理更长寿》这本书揭示了人的寿命长短很大程度上取决于日常膳食。这本书主要是从营养搭配和热量摄取的角度，推荐了百余款权威营养师认可的低盐食谱，为您解析餐桌上的长寿密码，让您享尽口福、活过百...

养生保健28常 走向健康长寿之路

本书系统地介绍了对中老年人非常有益的自我保健养生的28个天天必做、切实可行、简单有效的方法。

抗衰老药物的药理与应用