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快乐老人不生病 升级版
陈平主编；国家中医药管理局亚健康服务中心组织编写2013 年出版235 页ISBN：9787535777225本书用24招教老人快乐生活的方法，从心理上开导老人，也从生活中的理财、看病、锻炼身体等方面讲述适合老人的方法，是中国第一本老年人心理调适通俗读物。国家中医药管理局中和亚健康服务中心推荐读本。...
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不生病的吃法 上 让亚健康远离你
于反编著2006 年出版293 页ISBN：7801837851本书针对16种常见亚健康状态的基本症状，精选了包括蔬菜，水果，主食，菜肴，汤粥等在内的大量食物和食谱，根据各自饮食喜好选择食物来预防和治疗亚健康相应症状。...
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不生病的28种健身方案
赵之心主编2014 年出版188 页ISBN：9787533173173本书将告诉你如何更好地运动，如何在运动中获取健康密码。全书共分七个板块，从健步走、改善体质、让你的骨骼更健康、女性运动保健、男性运动保健、特殊人群的健身方案到运动中的巅峰体验，向人们诠释了运动健身...
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不生病的饮食起居 第1季
西木博士著2014 年出版216 页ISBN：9787535262547本书主要内容包括明星减肥的最大秘密、这样吃可以降血脂、让血压像下楼梯一样容易、吃出宋美龄一样的美丽等内容。作者简介：健康科普作家，湖南卫视《百科全说》主讲减肥和营养专题，引领千万人绿色低碳健康减肥...
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让你不生病 健康养生治未病 第3版
廖利平主编2013 年出版568 页ISBN：9787550706200本书由中医名家全面系统地总结中医健康、养生、治未病的理念和方法，指导人们用中医未病先防、既病防变、瘥后防复，从而获得健康。
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吃得对不生病 饮食专家带来的营养课
温公达主审；刘科，王辉编著2012 年出版198 页ISBN：9787509158036本书是很多疾病都是因为饮食或者饮食习惯不得当而来的，本书系统介绍各种食物的正确食用、搭配方法，可以说是专家带来的饮食营养课，适合广大百姓参考阅读。...
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清理全身 不生病的秘诀
鲁直编著2014 年出版212 页ISBN：9787502387815垃圾无处不在，积蓄在体内却会对健康造成妨害。本书本着“上医治未病”的原则，提出了在垃圾形成毒害前予以清理的“清理人体垃圾”新主张，探究了人体垃圾的来源、危害，从饮食、断食疗法、按摩、运动、刮痧等多角...
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