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1分钟彩绘减压随心画
范川著；蒋丹编绘2012 年出版179 页ISBN：9787515307527本书是一本手绘填色减压图书，适用于手绘爱好者及大众读者，融理论知识、动手实践于一册，将轻松减压、陶冶性情等功效发挥得淋漓尽致，以图文结合的形式引导读者思考，让读者在繁忙的生活中拥有一段轻松愉快的涂绘时...
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你与快乐只差上色 100幅美景填色减压
（法）米乐凯绘2015 年出版125 页ISBN：9787540471460这是一本从法国引进版权的填色减压书，序言中介绍了一些颜色和填色的相关知识，正文内容以插画为主，插画是海滩、饮品、游泳的人等能体现夏日风情的线条形象。读者只需要用彩色铅笔平涂就能把单调的线稿变成色彩...
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石油化工生产安全操作技术 常减压、催化
《危险化学品生产企业从业人员安全技术培训教材》编委会编2006 年出版231 页ISBN：7502941398本书在对石油炼制的常减压、催化装置的工艺、装置进行简要介绍的基础上，详细介绍了常减压和催化装置的开车、停车操作程序；加热炉、换热器、冷凝冷却器、真空泵、电脱盐系统、主风机组、气压机组、余热锅炉、...
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越活越自在的自我减压学 高效实用的65个宽心法则
滕龙江著2017 年出版211 页ISBN：9787531695271本书用现代思维解读当代人压力的形成原因，以及应对压力行之有效的办法。从本从职场、管理、销售、婚姻、育儿、学习、创业等方面，教你如何摆脱实际工作、学习中所面对的各种压力，从而轻松走出压力的陷阱，活出一...
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心脏减压疗法 心脏病患者的行为干预
ELLENA.DORNELAS著；丁荣晶，夏昆译2016 年出版540 页ISBN：9787565910470心理问题和情绪是心脏病反复出现和过早死亡的危险因素。这本著作提供具体的、应用型的指导，将临床研究通过实用的语言诠释出来，以满足心脏病患者的心理需求。本书提出了一种行为心脏病学的概貌，同时深入重点放...
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脱壳的乌龟 中国第1部职场生存·减压寓言
夏金华著2002 年出版164 页ISBN：7806567119本书是中国第一部职场生存、减压寓言。全书幽默生动，寓教于乐、深入浅出、发人深省。对新的白领所经常面临的问题进行了深刻的分析，对白领的职业生涯规划和发展将有重要的参考价值。 这本书真实地描述了正...
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青少年心灵话语 助力学生心理减压培训指导手册
孙爱萍主编2014 年出版186 页ISBN：9787506767835本书主要围绕着青春期的生理健康、心理健康、社会适应能力三位一体的正确理念，客观地评价心理健康，了解影响人体心理健康的因素，针对青春期的学生，充分认识情绪与各种压力源所带来的困扰，并指导学生和家长如何进...
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快乐书桌 让中国孩子每天放松三次的1095个健脑减压游戏
宫曙光编著2009 年出版695 页ISBN：9787508468617本书针对当今中国学生被应试所累的现象，本着让学生减压、快乐的原则，使学生每天都能拥有短暂的休息，并在短暂的休息中能够既娱乐又健脑，既能释放课业的疲劳，又能够有效地提升智能。1095个游戏，以每月的日期计算.....
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如何放松自己 实用心理减压自助手册
（美）玛莎·戴维斯（Martha Davis）等著；张静，鄂丽艳译2002 年出版420 页ISBN：7801095944本书赋予读者许多简单易行的技巧以应对现在所知的各种压力。可解决从焦虑到慢性头痛到信息超载等种种困扰。这是一本一步到位的自助康复指南。本书针对现代社会中普遍存在的人们心理压力的困扰而提出以下如...