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最受欢迎的全民健身项目指导用书 垂钓 彩图版
周殿学，周洪生主编；郜斌编著2015 年出版185 页ISBN：9787547222249本丛书由体育院系的专家学者和各项目培训学校、俱乐部的培训讲师等精心编写，以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习...
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最受欢迎的全民健身项目指导用书 散打 彩图版
周殿学，周洪生主编；马传浩编著2015 年出版186 页ISBN：9787547222300本丛书由体育院系的专家学者和各项目培训学校、俱乐部的培训讲师等精心编写，以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习...
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健身营养全书 关于力量与肌肉的营养策略
（德）克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨著；庄仲华译2018 年出版341 页ISBN：9787530493885这是一本真正科学的运动营养学著作。在健身领域，想要增肌减脂、提升力量、塑造完美的身形，必要“三分练、七分吃”。如何在健身时饮食营养，需要科学严谨的指导。这本书以德式严谨的研究方式，深度剖析8大营养元...
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最受欢迎的全民健身项目指导用书 搏击操 彩图版
谢雷编著2015 年出版186 页ISBN：9787547222232本丛书由体育院系的专家学者和各项目培训学校、俱乐部的培训讲师等精心编写，以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习...
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残疾人体育健身指导员培训教材
中国残疾人联合会主编2014 年出版247 页ISBN：9787508082844本书依据《社会体育指导员管理办法》和《残疾人体育健身指导员培训大纲（试行）》，中国残联体育部组织有关专业技术人员和长期从事残疾人体育工作的人员编写《残疾人体育健身指导员培训教材（试用本）》。本教材结合...
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无器械健身训练全书 绝对10分钟训练法，完美身形8周见证 彩印
（韩）郑周镐著；孙萌，许妍译2014 年出版284 页ISBN：9787115352149本书为一本无器械健身指导书，介绍了两种每天10分钟的健身方案，一种是持续6周的健身规划，目的在于塑形，令身形匀称，去掉赘肉；另一种为持续8周的健身规划，目的在于在前6周塑形的基础上，后2周进行力量训练，肚腩变......
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休闲体育科学论及健身方法指导
孔祥龙，姚琛著2017 年出版277 页ISBN：9787518033607本书共分为两部分，第一部分，其主要内容为休闲体育的基本知识、多元理论、文化内涵与价值实现策略、学科理论基础与理论体系构建以及产业化理论与发展等科学理论。第二部分，首先对休闲体育健身的理论与方法进行...
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最受欢迎的全民健身项目指导用书 自由泳 彩图版
南来寒主编；潘惠玲编著2015 年出版186 页ISBN：9787547219232本丛书由体育院系的专家学者和各项目培训学校、俱乐部的培训讲师等精心编写，以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习...
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最受欢迎的全民健身项目指导用书 截拳道 彩图版
周殿学，周洪生主编；刘长青编著2015 年出版186 页ISBN：9787547222270本丛书由体育院系的专家学者和各项目培训学校、俱乐部的培训讲师等精心编写，以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习...