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能笑为什么去哭 快乐人生的心灵减压术
张笑恒著2011 年出版234 页ISBN：9787511310699本书从生活中的实际出发，向人们阐述了拖累我们心灵的主要因素，并结合大量启迪心灵的故事与亲切的通信来向读者指点迷径。融入作者个人的感悟，希望能帮助读者找到自身的问题所在，从而最终摆脱烦恼的困扰，活出自己...
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空杯心态做自己的减压教练
罗金著2016 年出版251 页ISBN：9787504761040为什么很多企业的辉煌如同昙花一现，不能持久？为什么有的人能力卓越，取得一定成就后却止步不前，甚至倒退？而有的人深陷失败的泥潭中无法挣脱，更不能超越自我？人，得意时最容易忘形，却最不该忘形；失意时，最应......
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1分钟职场减压操，浑身疲劳一扫光
王萱萍著2015 年出版111 页ISBN：9787555224150只要1分钟的時间，快速消除身体不适，让身体迅速恢复最佳状态，工作更有效率。工作时常感到疲劳吗？工作时常恍神吗？电脑用久眼睛总是很痛吗？久站久坐容易腰部疼痛、肩颈僵硬吗？没时间运动的上班族有福了！由专业......
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心之奇境 一本探索情绪秘密的心灵减压书
（法）吉尔·迪德里齐著；李橙，陈杉译2015 年出版202 页ISBN：9787550261495本书是一本针对都市白领的实用减压手册。书中以周为单位，准备了52节减压课程，可供读者一整年使用。它开创性地将涂画曼陀罗、冥想、瑜珈、音乐、轻食、花草茶、气功、呼吸、指压按摩等元素汇集在一起，让读者多...
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常减压及延迟焦化技术论文集 2017
张日勇主编2017 年出版518 页ISBN：9787511445377本书总结回顾了近年来中国石化在常减压、延迟焦化装置生产运行与优化、设备运行与防腐、节能与环保、助剂使用、长周期运行以及新技术应用等方面的经验，收录了科研、设计、生产等26家单位的85篇论文，其中常减...
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最好的减压方法是学习
赵静著2015 年出版184 页ISBN：9787537675321本套丛书的素材，全部来自于孩子的来信，归纳为四大方面：同学相处的烦恼，不会与老师沟通的烦恼，家长期望值太高的烦恼，对一些社会问题感到困惑的烦恼。希望这套书既能让孩子的成长烦恼得到舒缓，又能让家长透过此......
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干部科学减压与情绪管理读本
高敬主编2012 年出版194 页ISBN：9787010106809社会正处于转型时期，领导干部工作压力往往超乎常人，既要在工作中解决各种常规问题，还要面对一些突发事件。只有具备健康的心理素质，掌握科学的减压方法，善于进行自我情绪的管理，才能胜任领导工作，更好的为人民......
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最潮减压度假地苏杭+南京 无锡 扬州 宁波 绍兴
邓启麟编著；胡振文摄2014 年出版280 页ISBN：750324867X本书网罗苏州、杭州、南京、无锡、扬州、宁波、绍兴等苏浙一带共计16个分区，景点超过280个。热别收录苏州园林、新西湖十景及太湖风景区等特集。收录最新的5星级酒店，严选阳澄湖大闸蟹、秦淮八绝等地道美食。...
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钢琴秘密花园 减压钢琴曲60首
郑铮铮2016 年出版188 页ISBN：9787540475406受当下流行的《秘密花园》一类涂色书启发，在我社原有的《走进神秘园》等新世纪音乐钢琴曲基础上提炼、更新，推出超简单、舒缓动听的减压钢琴曲集，迎合当下都市人心态。内容上以神秘园、班得瑞、克莱德曼、久石...
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打败隐性老虎 青少年心理减压自助手册 第3版
（美）厄尔·希普（Earl Hipp）著；高渝，吴威译2017 年出版127 页ISBN：7100150779本书是美国少年心理健康教育的经典读物，旨在交给青少年一些正确的排解压力的方法和知识，帮助他们学会控制压力，并找到合适的应对方法。本书内容轻松易懂，方法简单可行，特别适合青少年自己阅读，一经出版，即受到......