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喝出免疫力 2 4种治病·减肥的食物汤茶
李承翰编著2003 年出版164 页ISBN：7030121864茶，不仅是风雅之物，也是“治病之灵药”，亦能兼顾我们的健康，克服各种病痛。本书介绍的4种茶，有效范围非常广泛，可医病兼美容，相信对读者有很大的助益。...
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减肥降压降糖降脂 “代谢综合征”的营养治疗
于康编著2005 年出版319 页ISBN：7801946863本书针对代谢综合征的各种病症，如肥胖，糖尿病，高血压，高脂血症，痛风等，从预防和干预的角度提供营养治疗方案。包括营养治疗方案，食谱的设计，营养素的计算等，指导人们建立合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理......
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乌龙茶 普洱茶 红茶
王缉东主编2013 年出版160 页ISBN：9787501990139本书着重介绍了目前茶叶市场上日益热销的三个大茶类——乌龙茶、普洱茶、红茶的基本知识、冲泡技巧、赏鉴要点等信息。每种茶都按照以下顺序展开说明：性格、姿容、鉴赏与泡饮、喜好等。标题设置非常通俗有趣...
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营养专家推荐的减肥食谱328例
《健康餐桌》编委会编2009 年出版95 页ISBN：9787229003302本书本着科学健康的饮食原则，精心打造了有减肥功效的食谱共328例，按照巧控热量、食物选择等减肥要点进行编排，包括菜品图片和文字说明，全面具体地介绍了菜肴的名称、做法、减肥功效等。本书操作性和实用性强，文...
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生活中的减肥塑身食品：塑身在于善摄取
刘正才，周建华编著2009 年出版110 页ISBN：9787117110181美容塑身、排毒抗衰现已成为人们追求健康和高质量生活中不可缺少的主题，而应用天然、绿色、无毒副作用和内服外用相结合的方法进行保健又成为引领潮流的新时尚。本套书以养颜护肤、美姿塑身（减肥与腴身）、排毒...
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吃货的50种情绪减肥法 轻松幸福的瘦身之旅
（美）苏珊·阿尔伯斯著；张璇译2014 年出版204 页ISBN：9787111451327食物可以暂时纾解压力和悲伤，提升愉悦感，提供安慰。研究表明，75%的过度进食都是被情绪激发的，而不是生理上的饥饿。在本书中，你不但可以学到一些简单的方法来平复过度进食的冲动，还可以学会分辨情绪性饥饿和生理....