胖补气 瘦补血 2

这是一本由胡维勤教授撰写的养生保健书，是告诉世界上所有的胖人和瘦人应该如何改善体质和养生的书。本书以中医体质学为理论依据，世界上所有的胖人都可以按照本书中的补气、调气的方法进行养生，可以达到减肥和...

这样美容最有效 瘦美人秘方使用手册

本书针对众多女读者在化妆、美容过程中所遭遇到的问题，如对化妆品的依赖和失望，多次美容挫败后产生要整容的念头，花了很多钱却不见效等现象，用科学、易懂的方法，告诉读者如何正确美容。...

瘦小子朱杰文

个子瘦小的朱杰文随进城务工的父亲来到大城市，租住在简陋的自建房里，就读于附近的一所小学。在这所学校里，他认识了温柔又严厉的苏老师，结识了程帅、汪杰、杜如飞、芦月等几个性格迥异的小伙伴。他和这些小伙伴...

这样穿最显瘦 101个瘦美人时尚服装搭配方案

本书介绍了尽显苗条身材的服装搭配款式。

我就是这样瘦下来的

本书是用漫画记录减肥的实用性绘本。你够圆吗？够圆就该减肥了！看讨厌运动、专爱甜食，花钱尝试了无数方法，体重依然居高不下的女漫画家，如何不花钱就让体重一路暴减！本书作者是是日本实用性成人漫画的重要代表作.....

28天激瘦美体书

中国结这种有着巧妙神韵的东方文化的产物，将它运用到各种饰品中，别具一格，将古典和时尚完美结合起来。本书里详尽介绍了中国结作为项链、手机挂饰、戒指……的编制技巧，只要你动手，就可以让自己变得与众不同。整...

瘦 由内到外

书是作者通过探讨如何通过培训大脑来达到由内到外的瘦身。主要内容包括分析无法抵抗诱惑的情感诱发物和根深蒂固的习惯，并与读者分享了简单的自我训练技巧，可以抵制诱惑，不自暴自弃。《由内而外的瘦身》结合了...

逆转时光变身书：8周变美变瘦年轻的健康秘诀

瘦手臂的香肩美人瑜伽操

本书是一本图文结合教会你60招超简单“减肉肉”的肩膀瑜伽操的图书！本书用比较直白风趣的语言和插图相结合，让大家了解肩胛骨对人体的重要性。通过每天5分钟的练习，来伸展和训练肩胛骨周围的肌肉群，让体态变得...

自力按摩变身瘦美人

本书作者给大家介绍了一种全新的健康的，靠双手和运动来实现的按摩瘦身方法，通过双手和运动让自己变为瘦美人！本书介绍了美颜和美体的各种手法，还配有详细图解，简单易学。通过3万名体验者的亲身经历，这种健康的......