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黄帝内经四季不生病的智慧
孔令谦编著2010 年出版275 页ISBN:9787502174989本书属于大众健康类读物,以《黄帝内经》为指导,分为春、夏、秋、冬四季,为读者讲解养生原则、饮食营养、生活起居、疾病预防、运动休闲、美容护肤等方面的保健知识,可读性强。...
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不生病的四季养生方式
陈琛编著2008 年出版287 页ISBN:7807392126本书以春夏秋冬为主线,以小贴士、小食谱、保健小提示为栏目,从调节饮食、身心健康、保健护理、运动健身等方面加以阐释,提醒人们要依据不同季节来安排自己的生活,以达到不生病为目的。本书内容全面、通俗易懂,使...
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《黄帝内经》健康排毒不生病
张晓梅主编2014 年出版246 页ISBN:9787537748452本书基于中医排毒养生理论,为读者详细讲解了如何分辨自己的体质,并通过十二时辰经络排毒法、饮食排毒法等方法,去除体内毒素。本书还介绍了各个器官的主要排毒功能以及保护、促进器官排毒的方法,如穴位按摩等传...
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