和多余的“肉肉”过招 饮食·运动减肥法

本书图文并茂地为十几岁的少女介绍正确的减肥方法，平时多运动，开始吃早饭，周末采用集中减肥菜单，把自己的懒惰习惯改正过来，这些都是行之有效的方法。...

一动就瘦的伸展减肥操

伸展操是可以帮助燃烧凹凸不平的皮下脂肪并打造玲珑曲线的瘦身方法，虽然大部分的人都认为要燃烧脂肪就只能靠激烈的有氧运动来达成，但是伸展操却在体脂肪燃烧上有着惊人的效果，可以增加体内氧气的供给、帮助排...

减肥的正确做法是学会聪明的吃

本书是一本让你“由内而外”变美丽的减肥书。本书作者告诉我们，餐桌上才有你所想要的宝石（财富）与美丽！要想成为世界第一美女，应该吃什么？不应该吃什么？读完本书你会发现，原来要成为美女是如此容易！艾丽卡·......

你不可不知的100种减肥塑身妙招 畅销特惠版

本书讲述了关于肥胖的各种让人意想不到的知识，并把身体的局部和整体分开讲解，深入探讨如何通过食物、运动、以及其他另类减肥方法达到有效瘦身的目的。...

史上最简单的地瓜减肥法

本书中作者将地瓜中所含的成分做科学分析，告诉读者食用地瓜的一些科学方法，帮助我们消除疾病，保养身体，进一步达到控制体重的目的。同时书中还针对地瓜的食用方式提出变化多端的食谱，引起读者吃地瓜的兴趣；列出.....

红茶加工与审评检验

本书是《茶叶加工与审评检验》系列教材之一，该系列教材由国内本科、高职、中职院校教师、科研院所和茶叶企业专家共同组织编写。全书分为六个模块，包括初识红茶、探究鲜叶、红茶初制、红茶精制、红茶品饮及红...

皖赣红茶运销委员会第一年工作报告

红茶品鉴大全

现如今红茶已经成了我们日常生活中不可缺少的饮料。最近，说起大吉岭红茶，甚至都会提到种植这种红茶的茶园，但是却不知道究竟哪里的大吉岭味道最为纯正。本书，以大吉岭红茶为中心，对各种茶叶与其种植地都进行了介...

生姜、山药、芋头生产100问

内容提要薯芋类蔬菜中生姜、山药、芋头的生产具有十分广阔的前景，它们的营养价值和药用价值正越来越被人们所重视，国内外市场的需求量也越来越大。其中生姜还是人们日常生活中必不可少的调味蔬菜。本书详细讲...

姑妈的减肥术 拼音版

《小傻表弟》以秦文君经典校园小说《开心男孩》为蓝本，选取其中的16则小故事。这一主题涉及的主要是从“我”的视角所观察到的姑妈一家人，有姑父还有我的表弟，还有一些的大人形象，主要的故事如下：好好姑妈、姑父...