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职场必懂的100个心理减压的秘密
孙伟编著2013 年出版251 页ISBN：9787115286536本书根据职场人士的现状，深度剖析其成因、表现形式、如何缓解压力等，全方位地解决你在职场所面临的各种心理问题，并提出正确、详细的解决方案；此外，本书还包括突破自我的心理迷雾、克服职场心魔以及如何面对来自...
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这样教孩子减压，孩子最轻松
（美）劳伦斯·夏皮罗著；李辉译2015 年出版155 页ISBN：9787545132038压力不仅仅是成人才有的，孩子也会有压力。《快乐减压：55招帮孩子应对压力》精心设计的各种亲子活动使家长和孩子从共同营造一个好的家庭氛围开始，到及时发现压力的存在，继而通过一系列有效的减压方法，包括呼吸法...
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炼油技术与工程 2006-2010年 常减压蒸馏专辑
朱华兴著2011 年出版219 页ISBN：9787511410245本书内容包括常减压蒸馏的加工工艺、相关设备、配管技术、自动控制、助剂、能量利用、数据图表等方面的技术创新和技术革新经验，适合炼油厂常减压蒸馏装置工程技术人员、工程设计与研究人员以及相关院校专业...
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空杯心态 一辈子受用的身心减压课
王蕾，吕荇编著2013 年出版290 页ISBN：9787511332851本书旨在减轻人们在工作生活中的各种压力，介绍了正视压力、控制情绪、调节心态、自我暗示、琐事转移、运动休闲、音乐陶冶等方法，让读者在阅读中找到适合自己的舒缓压力的方法，从而摆脱压力的侵扰，拥有健康的身...
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养生元气花草茶 减肥·美容·塑身·减压·增强免疫力
唐芩编著2005 年出版191 页ISBN：7534932424本书介绍了世界三大天然饮料之一的茶，书中精选百余种有益健康并可美容的花草茶，并介绍了各种茶的冲泡技巧及茶文化。
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钢琴秘密花园 减压钢琴曲集 修订版
郑铮铮编配2019 年出版185 页ISBN：9787540491918在我社原有的《钢琴秘密花园》的基础上提炼、更新，推出新的舒缓动听的减压钢琴曲集。内容上保留原有的神秘园、班得瑞、克莱德曼、久石让等曲子，加入时下流行轻音乐和抖音等视频平台热门曲。更将随书音频升级...
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拉伸 减压瘦身小病消
（美）鲍勃·安德森著；（美）简·安德森绘；陈佳译2012 年出版178 页ISBN：9787545603644全球最知名的拉伸权威安德森在本书中，综合自身多年经验，为长期坐在办公室或电脑前工作的职场人士设计出了一套很适合他们的拉伸动作。书中详细剖析了每种拉伸方法的原理以及如何逐渐伸展全身肌肉。安德森针对...
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别扛着 做自己的减压教练
李世源著2015 年出版262 页ISBN：9787115381545本书引导读者对职场压力和职业倦怠症产生高度重视，促进读者企业创新管理模式的再适应，及时对职业角色的变化进行自我调整，保持个人精神状态平衡，积极配合企业正常工作和绩效要求。用案例、练习等互动形式，帮助读...
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画个喵！超减压的猫咪简笔画
飞乐鸟工作室著2016 年出版192 页ISBN：9787517045533猫奴请注意，猫奴请注意，有一大波喵正从喵星球赶来！大家奔走相告，备好纸笔和放松的心情！一起来迎接吧～这是一本蓝星人对喵星人的爱与吐槽之书，里面有超多的喵星人，萌贱酷一样不落，既可以学着画喵，也可以纯粹......