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走路健身法 顶尖教练教你随时随地运动 完全图解版
(韩)金哲彦著;肖潇译2016 年出版99 页ISBN:9787550280526本书为体育、运动类图书。作为专业的跑步教练,作者金哲彦总结了顶尖运动员的跑步秘诀,并灵活进行调整,用跑步的方法去走路,将走路变成了一门科学的运动入门项目。全书用图文并茂的方式,对走路健身的基本原理进行...
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张铭,方正编著2011 年出版248 页ISBN:9787802236554本书对网球运动的基本知识和训练方法作了详细、全面的讲解和阐述,并配有大量插图,便于读者直观地了解和掌握。
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全民健身项目指导用书 瑜伽
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