更壮 更瘦 更强 身体革命，健身见真我 ＝ the simple science of building the ultimate male body

本书针对那些没有系统掌握健身知识的男性健身者，从健身的基本原则，生理学、营养学基础知识，健身的误区、法则，心理策略，饮食方案，训练方式，补剂等方面入手，阐述并总结了健身相关的知识。帮助男性健身者在十二......

爱国主义教育丛书 第5卷 五四运动 五卅运动 一二九运动 一二一运动 近代中国反洋教运动

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柔力健身球

由于生活水平的提高，体力活动的减少，人到一定年龄腹部开始凸起，并由此开始肥胖。科学研究表明，腹部的肥胖、腰围的增粗与心脑血管等现代文明疾病的发病率成正比。柔力健身球操在减脂塑身方面有着独特的作用。它...

练出你的风韵 女性健身美容的秘诀

应该承认，存现实生活中，那些拥有健美身材的女人，往往就是幸福使者，也是男人追求的丰要目标。 相信在现实中，有许许多多的女性都想拥有完美的身材，特别是那些过于肥胖的女性，她们会花许多功夫来重新打造自己的......

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运动生物力学 运动成绩的提高与运动损伤的预防

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体育百科大全 37 摩托车运动、汽车运动、跳伞运动

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