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基于全民健身的民族传统体育项目研究
梁华伟著2018 年出版249 页ISBN：9787206148422随着我国国际影响力的提升，中华民族传统文化重新为世界所关注、并喜爱,其中代表中华民族传统体育竞赛的民族传统体育项目,逐渐走入世界体育之林。在体育产业高速发展的行业背景推动下，民族传统体育项目的发展...
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全民健身服务实践体系建设研究
于军，周君华，黄义军著2013 年出版264 页ISBN：9787506833189本书以山东省为研究对象，对全民健身新模式——生态体育的开发进行了实证研究，为弥补全民健身场地设施匮乏不足提供了一条有利途径，对于城乡生态体育的开展具有借鉴意义，同时也丰富了全民健身活动内容，强化了全民...
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休闲体育与全民健身研究
沈芸著2017 年出版179 页ISBN：9787560595665随着社会的快速发展，社会环境和自然环境都在一定程度上威胁着人们的身心健康，人们开始意识到健康的重要性，并逐渐主动参与一些休闲体育健身活动。休闲，作为人的生活方式，是人价值存在的一种表现。人们生活水平的...
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健身营养指南 60岁花甲篇
（新西兰）吉姆·布莱尔，（新西兰）林迪·海斯-汤普森著；（新西兰）罗里·比尔克插图；糜漫天，吕利主译2007 年出版204 页ISBN：7536686455无论你目前的身体如何，阅读本书都会尾部你的健康状况，让你享有并保持更健康的生活方式。不管你的目标是减肥、降低血压，还是全面提高身体素质，营养和健身的结合是否得当，都是你最终能否达到目标的关键所在。正确...
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健身休闲俱乐部经营管理
石岩主编2015 年出版393 页ISBN：704042956X本书为全国社会体育指导与管理专业系列核心课程教材，是在总结10多年社会体育专业办学经验、参考诸多社会体育指导与管理专业课程方案的基础上编写的。全书用国际化的视野架构本课程的学科体系，集中反映了近十...
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你也可以成为小脸美女 韩博士五行血型美容健身法
韩政树著2010 年出版181 页ISBN：9787802516199本书是韩政树博士结合中国传统的阴阳五行学说，以及血型的特点，制定出只需几分钟就能自己掌握的减肥美容健身法。本书将减肥和美容兼顾统一起来，有许多作者独到的研究和操作心得，是市场上没有的。韩博士既是模特...
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中老年身体素质健身操
毛俐亚，张松主编；姚建雄，范轶倩，方园园，郝园园，陈怡然，毛思程副主编；高扬，舒为平总主编2015 年出版176 页ISBN：9787564732974《中老年身体素质健身操舞》从“国民体质测定标准”中对中老年测定的柔韧、力量、灵敏、平衡四项身体素质指标入手，立足于为中老年人服务，为全民健身服务，结合我国中老年人的身心特点和运动特点，把舞蹈元素与身...
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燃烧你的卡路里 只为塑形的健身宝典
沈恩宇主编；宛少璇，聂江副主编2019 年出版192 页ISBN：9787121361661如果你去问一个健身者想要通过健身训练达到什么目的，绝大多数人的回答中都会有“获得好身材”这一项。显然，对于普通人来说，与提升健康水平、增强运动能力等作用相比，健身对于体型的塑造来得更直接，也更具吸引力...
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景观细部CAD施工图集 4 花坛花钵\景观灯柱\童叟乐园\体育健身\园桥汀步\各式
樊思亮主编2012 年出版255 页ISBN：9787503865992景观细部CAD施工图集是根据项目的每个细部精选出来的合集，例如入口、水景、广场、景观局部、园林小品、硬质材料、城市景观设施、道路铺装等，每一个分类都有大量的CAD图块做为图例，可以为设计提供非常好的参考...
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融合训练 健身、瑜伽、普拉提和芭蕾形体动作的混合练习和方案设计
（加拿大）海伦·范德堡（Helen Vanderburg）2018 年出版298 页ISBN：9787115488848本书向读者介绍了健身的基础知识、常见的健身误区、什么人适合哪种运动类型以及如何通过设定可操作的计划达成合理的健身目标。全书从基础练习讲起，包括起步、锻炼的基础知识、营养、补充剂、训练计划、膳食...