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偷菜不如偷健康 上班族健身小动作
牛国卫主编2010 年出版162 页ISBN：9787545902273本书集科学性、实用性于一体，介绍了100多种针对人体头部、颈部、肩部、臂部、臀部、腹部、腰部、腿部等不同部位的小动作和训练方法，文字简约，图文并茂，通俗易懂。所讲内容可操作性强，一看就懂、一动就会、一练...
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健身小动作 收获大健康
侯国新主编2011 年出版164 页ISBN：9787509142837本书编者是健康教育和体育健身方面的专业人士共同编写的，全书共分四个部分：第一部分介绍了一些常见小动作的健身作用，以及如何如好这些小动作等内容。第二部分介绍了一些适宜室外锻炼的简易健身方法。第三部分...
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健身俱乐部经营与管理
金宇晴，张林主编2009 年出版307 页ISBN：9787504575234本书介绍了商业健身发展历史与概况、中国商业健身概况和发展趋势、商业健身俱乐部常规管理、客户服务管理、销售管理以及私人教练管理。本书内容全面，涵盖了健身俱乐部从选址、采购、项目设置、开张成立到日...
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全民健身的理论与实践研究
丁士良著2016 年出版313 页ISBN：9787307174856本专著主要包含以下几部分内容：一、体育的科学发展观； 二、全民健身概述； 三、全国健身政策法规； 四、全民健身管理； 五、全民健身活动设施等。本书是一本可读性强、信息量大的实用性研究成果，从理论和实践两方.....
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健身气功常用词汇手册
国家体育总局健身气功管理中心编2012 年出版114 页ISBN：7040363216健身气功是中华民族的文化瑰宝，是我国正式开展的第62个体育运动项目，具有广泛的群众基础和良好的健身效果。国家体育总局健身气功管理中心自2001年成立以来，创编了一系列大众健身功法。本书围绕国家体育总局推...
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健美操健身研究与价值学解读
李敬敬著2018 年出版197 页ISBN：9787547253410纵观健美操的种种价值优势，它都满足人类的情感需要，给人们的情感世界带来了新奇的感知体验。从一定意义上说，健美操的价值是对现代生活方式的反映，是现代社会工业化、商品化生产在体育活动中影响的结果。我们应...
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健康中国与全民健身的融合发展研究
王金花著2018 年出版143 页ISBN：9787568255950本书主要介绍了，健康中国与全民健身、全民健身运动理论研究、全民健身方法研究、体育健身与运动方法研究、科学发展观指导下的全民健身服务实践体系内涵研究、全民健身新模式——生态体育的开发研究、全民健...
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大学生体育健身的理论与方法
吕新颖，段子才主编；刘勇，汪鸿，高学斌，余卫东，吴筱珍副主编；李明，张景林，梁平，郭少华等编委2005 年出版278 页ISBN：7810932152本书共分15章，内容包括：体育与健康，体育锻炼与身心健康，科学体育锻炼与现代生活，体育锻炼与保健，体育锻炼与营养，体育锻炼效果的测定，大学生体质健康标准，体育欣赏与享受，身体基本运动能力的锻炼方法，球类......